Skin Care: गर्मी के मौसम में अक्सर त्वचा पर टैनिंग हो जाती है। टैनिंग के कारण चेहरे पर काले धब्बे पड़ जाते हैं और त्वचा बेजान दिखने लगती है। टैनिंग का सबसे ज्यादा प्रभाव हाथ, पैर, चेहरे, गर्दन और गले पर पड़ता है। ऐसे में इस टैनिंग को कम करने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है। आलू एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल खाने के साथ-साथ त्वचा के निखार के लिए भी किया जाता है।आलू को चेहरे पर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह त्वचा को ब्लीचिंग गुण देता है, एंटी-एजिंग गुण प्रदान करता है और झाइयां जैसी समस्याओं को कम करता है। यहां जानिए चेहरे पर नजर आने वाली टैनिंग को कम करने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल कैसे करें।
टैनिंग कम करने के लिए आलू का रस
आलू में सूजन रोधी गुण होते हैं और यह जिंक, सल्फर और कॉपर का भी अच्छा स्रोत है। ये त्वचा से विषाक्त पदार्थ निकालते हैं और त्वचा में कसाव लाते हैं। इसके अलावा आलू के रस में एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन ए, बी के साथ-साथ विटामिन सी भी होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
टैनिंग हटाने के लिए सबसे पहले आलू को कद्दूकस करके निचोड़ लें और चेहरे पर लगाने के लिए इसका रस एक कटोरी में निकाल लें। आलू का रस वैसे ही रुई में लेकर त्वचा पर मल सकते हैं। इसे 15 से 20 मिनट तक रखें और फिर धो लें। टैनिंग कम करने में असर दिखने लगता है। आलू के रस में नींबू का रस मिलाकर लगाने से भी टैनिंग कम होती है, चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाएं हटती हैं और गंदगी भी दूर होती है।
आलू के रस को दूध में मिलाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है। दोनों चीजों को एक साथ मिलाकर चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें। इस मिश्रण को हफ्ते में 3 से 4 बार लगाया जा सकता है।
टैनिंग कम करने के लिए आलू के रस से फेस पैक बनाकर भी लगाया जा सकता है। इसके लिए एक कटोरी में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और एक आलू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. आवश्यकतानुसार पानी या गुलाब जल डालें। फेस पैक बनाने के बाद इसे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर धो लें। इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार लगाने से टैनिंग कम करने में असर दिखता है।
आलू का रस और हल्दी भी टैनिंग कम करने में कारगर है। आलू के रस में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे गर्दन और गले पर भी मलें। 15 से 20 मिनट बाद चेहरा धोकर साफ किया जा सकता है।
