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माता-पिता की तलाक से बच्चे के मेंटल हेल्थ पर पड़ता है गहरा प्रभाव, ऐसे करें उसे तैयार

Parent’s Divorce: बच्चे अपने माता-पिता से सबसे ज्यादा गहराई से जुड़े होते हैं इसलिए उनसे जुड़ी हर बात का असर बच्चे पर पड़ता है। माता-पिता के बीच झगड़े और अलगाव किसी भी बच्चे के लिए बहुत बुरे होते हैं। इसकी वजह से उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। जब आपके मन में तलाक का विचार आए तो आपको न सिर्फ खुद को तैयार करना होगा, बल्कि बच्चे को भी इसके लिए मानसिक रूप से तैयार करना होगा।

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माता-पिता के अलग होने का असर बच्चे पर पड़ना स्वाभाविक है। अगर ध्यान न रखा जाए तो ये सभी चीजें बच्चे के अंदर जा सकती हैं और इससे उन्हें भविष्य में भी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। अगर माता-पिता तलाक के बारे में सोच रहे हैं तो बच्चे को मानसिक रूप से मजबूत बनाना बहुत जरूरी है।

आपको अकेला नहीं छोड़ा जाएगा। बच्चे को आश्वस्त करें

अगर माता-पिता अचानक आपके बच्चे को बताएं कि वे अलग हो रहे हैं, तो यह उसके लिए काफी चौंकाने वाला हो सकता है, इसलिए धीरे-धीरे अपने बच्चे को सकारात्मक तरीके से कुछ बातें बताना शुरू करें और उसे आश्वस्त करें कि आपका अलग होना ठीक है। इसके बाद भी उन्हें किसी तरह की परेशानी नहीं होगी। जब भी बच्चे को जरूरत होगी माता-पिता दोनों उसके साथ रहेंगे।

बच्चे के सामने दुख और गुस्सा जाहिर न करें

दंपत्तियों के बीच झगड़े, यहां तक कि तलाक तक पहुंचने से बच्चे के दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कोशिश करें कि अपने बच्चे के सामने कभी झगड़ा न करें और फिर भी उसके सामने कभी दुखी या क्रोधित न हों। बच्चे को प्यार से संभालना जरूरी है। ताकि भविष्य में वह प्यार या शादी जैसी बातों का नाम सुनकर न डरे।

क्वालिटी टाइम बिताना जरूरी है

माता-पिता के तलाक के बारे में बात करने से बच्चा बहुत परेशान और अकेला महसूस कर सकता है। इससे बच्चा दुखी भी हो सकता है, इसलिए बच्चे के साथ क्वालिटी टाइम बिताने की कोशिश करें।

दोनों में से किसी एक को चुनने का दबाव महसूस न करें।

अगर माता-पिता अलग हो रहे हैं तो बच्चे को एक ही डर रहता है कि उसे दोनों में से किससे अलग होना पड़ेगा। अपने बच्चे को उसकी माँ और पिता के बीच चयन करने की आज़ादी दें। अगर आप बच्चे को एक व्यक्ति के साथ रहने के लिए मजबूर करेंगे तो उस पर मानसिक दबाव बढ़ सकता है। इसके साथ ही बच्चे को कोर्ट-कचहरी के मामलों से दूर रखने का प्रयास करें।

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