Harad Benefits: हरड़ के कई फायदे हैं। सेक्स लाइफ को सुखद बनाने और सेक्स लाइफ से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए हरड़ को बहुत अच्छा माना जाता है। हरड़ को Harad Benefits हरीतकी के नाम से भी जाना जाता है। हरीतकी टर्मिनलिया चेबुला पेड़ का सूखा फल है। हरीतकी का वानस्पतिक या वैज्ञानिक नाम Terminalia Chebula है। इसे हरड़, कडुक्कई, करकाकाया, कडुक्का पोडी, हर्रा के नाम से भी जाना जाता है। यह एक ऊँचे पेड़ का फल है। चेबुला का पेड़ भारत के निचले हिमालय क्षेत्र में रावी तट से पूर्वी बंगाल-असम तक पाया जाता है।
जानिए हरड़ के फायदे
रुक जाती है उल्टियां
हरड़ का प्रयोग करने से उल्टी की समस्या में आराम मिलता है। अगर आपको मिचली आ रही है और उल्टी जैसा महसूस हो रहा है तो हरड़ आपके लिए उपयोगी हो सकता है। अगर आपको कहीं बाहर जाने से पहले बेचैनी या जी मिचलाने जैसा महसूस हो रहा है तो हरड़ के चूर्ण को शहद में मिलाकर खाने से उल्टी बंद हो जाती है।
बवासीर में कारगर
बवासीर के रोगियों के लिए हरड़ का प्रयोग फायदेमंद साबित हो सकता है। बवासीर को पाइल्स भी कहा जाता है। ऐसा मलद्वार या गुदाद्वार के आसपास की नसों में सूजन या सूजन के कारण होता है। इसमें गुदा पर मस्से जैसे उभार हो जाते हैं, जिससे मल त्यागते समय दर्द होता है। कैसे करें हरड़ का इस्तेमाल- हरड़ को गर्म पानी में उबालें, फिर थोड़ा ठंडा होने के बाद इसका सेवन करें।
पाचन शक्ति
पाचन तंत्र को मजबूत करने का काम करता है। हरड़ का सेवन करने से गैस और अपच की समस्या से भी राहत मिलती है। कैसे करें हरड़ का सेवन- हरड़ को आधा कप पानी में मिलाकर पीने से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं।
दस्त में इस्तेमाल करें
यदि किसी को अतिसार की समस्या हो तो उसे हरड़ की चटनी बनाकर खिलानी चाहिए। कच्ची हरड़ की चटनी बनाकर दिन में 3-4 बार खाने से दस्त की समस्या समाप्त हो जाती है।
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