Sweat Problems: कुछ लोग पसीने से परेशान होते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि शरीर में पसीने से भी दुर्गंध आती है, लेकिन आपको बता दें कि शरीर में पसीना आना अच्छी बात है। शरीर का पसीना आपकी सेहत का ख्याल रखता है। जानकारी के अनुसार जब शरीर से पसीना निकलता है तो यह अच्छे हार्मोन एंडोर्फिन का स्राव करता है, इसलिए शरीर में पसीना आना बहुत जरूरी है। यह शरीर से गर्मी को दूर करता है और त्वचा को ठंडक पहुंचाता है।
पसीने आने के फायदे (Sweat Problems)
जब शरीर से पसीना आता है तो आपको प्यास ज्यादा लगती है और इससे आप ज्यादा पानी पीते हैं। अधिक पानी पीने से आपकी त्वचा और शरीर को कई फायदे होते हैं, लेकिन कई बार शरीर में कम या ज्यादा पसीना आना खतरनाक हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। आइए जानते हैं पसीना कब बन सकता है परेशानी का कारण? पसीना आना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
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पसीने से केमिकल खत्म हो जाते हैं। जब शरीर में कार्बनिक रसायन मौजूद होते हैं तो वे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। पसीना शरीर से इन रसायनों को खत्म कर देता है। पसीना आने से त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं। यह शरीर से सभी गंदगी और कीटाणुओं को दूर करता है और शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी स्वस्थ रखता है।
पसीना कब बन सकता है परेशानी का कारण? (Sweat Problems)
कभी-कभी अत्यधिक पसीना आना चिंता का कारण हो सकता है। बिना किसी काम और व्यायाम के सामान्य से अधिक पसीना आना हृदय की समस्याओं का संकेत हो सकता है। तनाव, चिंता और डर के कारण भी अत्यधिक पसीना आ सकता है। हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों में पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं। इससे अत्यधिक पसीना आने लगता है।
