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Author Name: Themidpost Desk Published Date: 16-02-2024

पैरों में दिखने लगती हैं नीली नसें, जानिए क्या है ये बीमारी और क्या है इसकी वजह?

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वैरिकाज - वेंस

वैरिकाज - वेंस

ज्यादा लंबे समय तक खड़े रहने या मोटापा बढ़ने से पैरों में सूजन आ जाती है और नसों में खिचाव आने लगता है। नसों का रंग नीला दिखने लगता है। इसे वेरिकोज वेन्स कहते हैं। जानिए इस समस्या के लक्षण, कारण और बचाव कैसे करें?

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1. ज्यादा देर तक खड़े रहना

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2. ज़्यादा वजन

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3. पैरो पर ज़्यादा ज़ोर पड़ना

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4. अनुवांशिक कारण

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5. व्यायाम करें

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6. हील्स न पहने

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7. कम्प्रेशन मोजों का इस्तेमाल करें

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8. टाइट कपड़े न पहनें

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8. ड्राई स्किन ना रखे