किसी को आश्चर्य हो सकता है कि मिट्टी, चाक, बर्फ और इरेज़र जैसी अजीब गैर-खाद्य वस्तुओं के लिए क्रेविंग केवल बच्चों में एक सामान्य घटना थी – हालाँकि, वयस्कों को भी इसका खतरा होता है, और पता चलता है कि यह एक विकार का परिणाम है। हॉर्मोन विशेषज्ञ सिमरन चोपड़ा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में इसके लिए आयरन की कमी को जिम्मेदार ठहराया – विशेष रूप से मिट्टी या चॉकलेट खाने की बढ़ती इच्छा।
“लौह की कमी भारत में बहुत आम है, और यह गैर-खाद्य पदार्थों के लिए असामान्य लालसा का कारण भी है। कभी-कभी सिर्फ लक्षणों को जानने से आपको या आपके साथी या बच्चे को भी मदद मिल सकती है। अगर आपको भी सिरदर्द, चक्कर आना, बाल झड़ना और त्वचा का पीला पड़ना है, तो आयरन की कमी का परीक्षण कराएं, ”उसने कैप्शन में लिखा। लेकिन एक और कारण है – डॉक्टरों के अनुसार, इस तरह के गैर-खाद्य पदार्थों के लिए तरसना एक ईटिंग डिसऑर्डर है जिसे पिका के नाम से जाना जाता है।
पिका क्या है?
पिका एक खाने का विकार है जिसमें एक व्यक्ति गैर-पोषक, गैर-खाद्य पदार्थ जैसे लकड़ी का कोयला, चाक, गंदगी, मिट्टी, साबुन, बाल, कांच, बर्फ और कागज खाने के लिए मजबूर महसूस करता है।
पिका के कारण क्या हैं?
डॉक्टरों का कहना है कि आयरन की कमी पिका विकार के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। यह जिंक की कमी और यहां तक कि कई बार एनीमिया के कारण भी हो सकता है। कभी-कभी, इसे जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD) और सिज़ोफ्रेनिया जैसे मानसिक स्वास्थ्य विकारों से निपटने की एक तकनीक के रूप में भी देखा जा सकता है। इलाज की बात करें तो हेल्थ सप्लीमेंट्स के सेवन से इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है – हालांकि, अगर यह मानसिक स्वास्थ्य विकार का परिणाम है, तो मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। किसी भी मामले में, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की सलाह दी जाती है क्योंकि समय पर इलाज न करने पर यह स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है।
आयरन की कमी का अधिक खतरा किसे होता है?
डॉक्टरों का कहना है कि निम्नलिखित लोगों के समूह में आयरन की कमी होने का खतरा अधिक होता है:
शाकाहारियों
प्रेग्नेंट औरत
भारी मासिक धर्म वाली महिलाएं
जो लोग नियमित रक्तदाता हैं
जो लोग आयरन को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर पाते हैं
शिशु और बच्चे
समय से पहले बच्चे
जिन बच्चों को पर्याप्त मां का दूध नहीं मिला
