Dandruff: रूसी एक त्वचा की स्थिति है जो सिर में खुजली का कारण बनती है। दुनिया की लगभग आधी वयस्क आबादी डैंड्रफ की समस्या का सामना कर रही है। डैंड्रफ कई कारणों से हो सकता है, जैसे सूखी या तैलीय त्वचा, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, बालों के प्रति संवेदनशीलता या आपके स्कैल्प पर रहने वाले फंगस।
डैंड्रफ के इलाज के लिए औषधीय शैंपू और विटामिन शामिल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन आपको बता दें कि नींबू का इस्तेमाल कुछ घरेलू नुस्खों में भी किया जा सकता है। कई अन्य खट्टे फलों की तरह नींबू में भी एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और मिनरल्स पाए जाते हैं। ये हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ-साथ बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।
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कैसे होता है डैंड्रफ
स्कैल्प से सीबम बनता है। यह एक प्राकृतिक तेल है, जो इसे हाइड्रेट करने में मदद करता है। लेकिन जब इसका अधिक मात्रा में उत्पादन होता है तो यह डैंड्रफ का कारण बनता है।
नींबू से सेबो
विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड या नींबू में ऐसा बिल्कुल नहीं है, जो सेबो नियमन में मदद करता हो। उनका कहना है कि नींबू के इस्तेमाल से सीबम का उत्पादन कम नहीं होता है। जाहिर है इससे रूसी को नियंत्रित करने में मदद नहीं मिलेगी। जब हम नींबू को स्कैल्प पर लगाते हैं तो यह उसे इरिटेट करता है। इससे रूखापन बढ़ सकता है।
डैंड्रफ कैसे कम करें
दूसरे के कंघे का प्रयोग न करें
रासायनिक शैंपू का प्रयोग न करें
नीम का तेल डैंड्रफ में फायदेमंद होता है
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