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Heart Attack: बंगाली अभिनेत्री ऐंद्रिला शर्मा का रविवार को 24 साल की उम्र में कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित होने के बाद कोलकाता के एक अस्पताल में निधन हो गया। इस महीने की शुरुआत में कई बार दिल का दौरा, स्ट्रोक और कार्डियक अरेस्ट होने के बाद उनका इलाज चल रहा था। दो बार कैंसर को मात देने वाली ऐंद्रिला को ब्रेन स्ट्रोक से पीड़ित होने के बाद 1 नवंबर को अस्पताल में भर्ती कराया गया था। अभिनेत्री तब से वेंटिलेटर पर थीं और उनकी लेफ्ट फ्रंटोटेमपोरोपैरिएटल डी-कंप्रेसिव क्रैनियोटॉमी सर्जरी भी हुई थी।
इस साल कई मशहूर लोगों के Heart Attack से गई जान
ऐंद्रिला शर्मा का निधन एक और दुर्भाग्यपूर्ण दिल की घटना है जो किसी युवा के साथ हुई – इस साल की शुरुआत में, गायक केके का निधन 54 साल की उम्र में कोलकाता में एक संगीत कार्यक्रम में प्रदर्शन करने के बाद कार्डियक अरेस्ट से हुआ और कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव का भी इसी साल निधन हो गया। जिम में व्यायाम करते समय दिल का दौरा पड़ने के बाद – वह 59 वर्ष के थे। हालाँकि, ऐन्द्रिला का निधन उनके प्रशंसकों के लिए एक सदमे के रूप में आता है, जो अब इस बात से चिंतित हैं कि जीवन में कितनी जल्दी हृदय रोगों से मृत्यु होने की संभावना है।
आजकल युवाओं में दिल का दौरा क्यों पड़ रहा है?
कई अध्ययनों के अनुसार, भारतीयों को आनुवंशिक रूप से दुनिया की बाकी आबादी की तुलना में हृदय रोगों का अधिक खतरा होता है। और ऐसे समय में जब हृदय रोग दुनिया में सबसे अधिक जीवन का दावा करते हैं, इसके मूल कारण को समझना और भी महत्वपूर्ण है।
डॉक्टरों के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने की कोई निश्चित उम्र नहीं होती है – एक ऐसी स्थिति जिसमें हृदय को ऑक्सीजन और रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है – वे कहते हैं कि जीवनशैली विकल्प, आहार, कसरत और तनाव प्रबंधन तकनीक जोखिमों को प्रभावित कर सकती हैं।
युवा लोगों में हृदय रोगों के जल्दी शुरू होने के प्रमुख कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
खराब विनियमित जिम अभ्यास
प्रोटीन पाउडर और स्टेरॉयड जैसे जिम सप्लीमेंट का अधिक सेवन
overtraining
वर्कआउट रूटीन में ढील न देना
उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप के जोखिम का पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए नहीं जाना
दिल की सेहत के प्रति लापरवाही
बहुत अधिक संतृप्त वसा खाना
अस्वीकरण: लेख में उल्लिखित सुझाव और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने या अपने आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।
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