Sunscreem: हर मौसम में शरीर का ख्याल रखने के लिए खास चीजों की जरूरत होती है। सर्दियों में गर्म कपड़े, बारिश में छाता और गर्मियों में सनस्क्रीन सबसे जरूरी चीजें मानी जाती हैं। पिछले कुछ सालों से सनस्क्रीन का इस्तेमाल बढ़ने लगा है, जिससे इसका बाजार भी खूब फल-फूल रहा है। अब त्वचा विशेषज्ञ सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं।
लेकिन क्या सनस्क्रीन हमारी त्वचा के लिए सुरक्षित और सही है? अक्सर लोग इंटरनेट पर देखकर त्वचा की देखभाल के लिए कुछ दवाएं खरीद लेते हैं, जो बाद में बुरा असर दिखाती हैं। जाहिर सी बात है कि कुछ लोगों के मन में यह सवाल जरूर आया होगा कि क्या सच में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है।
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क्या सनस्क्रीन से कैंसर होता है?
सनस्क्रीन की सुरक्षा को लेकर कई बार सवाल उठ चुके हैं, यह कितना सुरक्षित है? हालांकि इसे लेकर एक रिसर्च पेपर आया था, लेकिन वह मान्य नहीं था। भारत में भी इससे जुड़ा कोई मामला सामने नहीं आया है। इसलिए यह कहना गलत होगा कि सनस्क्रीन से स्किन कैंसर होने का खतरा होता है।
सही सनस्क्रीन कैसे चुनें?
क्या आप सही सनस्क्रीन का यूज कर रहे हैं? कुछ लोग सूरज की अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचने के लिए ही सनस्क्रीन लगाते आ रहे हैं, लेकिन उन्हें यह नहीं पता होता है कि किस तरह का सनस्क्रीन उनकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। जब भी सनस्क्रीन खरीदने जाएं तो तीन चीजें पढ़कर ही खरीदें- एसपीएफ 30, वॉटर रेजिस्टेंस और ब्रॉडस्पेक्ट्रम। आपकी सनस्क्रीन में इन तीन चीजों का होना बहुत जरूरी है।
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