जानना चाहते हैं कि आपके बाल क्यों दोमुंहे हो जाते हैं? वजह आपको हैरान कर देगी, इस घरेलू उपाय से कर सकते है कंट्रोल

Split ends hair care tips: बालों से जुड़ी कई समस्याओं में एक बड़ी समस्या है उनके दोमुंहे बाल। एक बार जब बाल दोमुंहे हो जाते हैं, तो उन्हें छोटा करना ही एकमात्र विकल्प बचता है। अगर महिलाओं को उनकी मर्जी के बिना बाल कटवाने पड़ें तो यह उनके लिए किसी सजा से कम नहीं है। इसलिए महिलाएं दो मुंहे बालों के दर्द को बखूबी समझती हैं।

ऐसा नहीं है कि दोमुंहे बालों की समस्या सिर्फ महिलाओं को होती है, जो पुरुष कई महीनों में बाल कटवाते हैं या सामान्य से ज्यादा लंबे बाल रखना पसंद करते हैं, उन्हें भी दोमुंहे बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। बाल यूं ही नहीं फटते। बल्कि इनके पीछे कई आंतरिक और बाहरी कारण (Cause of Split Ends) होते हैं। कुछ कारण ऐसे हैं जिनके बारे में जानकर हैरानी होती है। तीसरा कारण जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे।

1. स्टाइलिंग के कारण बालों को नुकसान पहुंचता है

जो लोग अपने बालों, स्टाइलिंग टूल्स और स्टाइलिंग उत्पादों के साथ बहुत अधिक प्रयोग करना पसंद करते हैं, उनके बालों पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिससे बालों को नुकसान होता है और दोमुंहे हो जाते हैं।

सर्दियों के मौसम में ब्लो ड्रायर का ज्यादा इस्तेमाल दोमुंहे बालों को बढ़ावा देता है। बालों पर अत्यधिक गर्मी का प्रयोग करना जैसे हेयर आयरन का उपयोग करना या तेज धूप में अधिक समय तक बैठना भी बालों को दोमुंहे बनाता है।

2. कैमिकल उपचार

बालों को रंगने से भी दोमुंहे बाल हो सकते हैं। अगर आप अक्सर कोई न कोई हेयर स्टाइलिंग ट्रीटमेंट लेती हैं और बालों का रंग भी बदलती रहती हैं, तो ये दोनों कारण आपके बालों को दोमुंहे बना सकते हैं।

3. स्विमिंग करने से बाल खराब हो जाते हैं

जो लोग बहुत ज्यादा स्विमिंग या स्विमिंग करते हैं उनकी दिनचर्या का हिस्सा होता है, उनके बाल अक्सर डैमेज हो जाते हैं और दोमुंहे हो जाते हैं। ऐसा सिर्फ ज्यादा देर तक पानी में रहने की वजह से नहीं होता है। बल्कि यह पानी में मौजूद क्लोरीन की वजह से भी होता है।

स्विमिंग करने से आपके बाल मुख्य रूप से दो तरह से प्रभावित होते हैं, पहला यह कि ज्यादा देर तक पानी में रहने से बालों की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है और बाल रूखे हो जाते हैं, जिससे वे पतले और बेजान नजर आने लगते हैं।

दूसरा कारण है क्लोरीन, स्विमिंग पूल की सफाई और पानी को साफ रखने के लिए क्लोरीन का काफी इस्तेमाल किया जाता है. यह क्लोरीन पानी को तो साफ रखता है लेकिन आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे बाल दोमुंहे हो जाते हैं।

निजी और स्टेडियम के पूल में भी गर्म पानी में तैरने की सुविधा होती है। ऐसे में लंबे समय तक गर्म पानी के संपर्क में रहने से भी आपके बाल रूखे, पतले, बेजान और दोमुंहे हो जाते हैं। गर्म पानी और क्लोरीन की वजह से बालों में मौजूद सीबम और फैटी एसिड की परत धुल जाती है, जिससे बाल दोमुंहे हो जाते हैं।

प्रदूषण भी एक बड़ा कारण है

गर्मियों में पसीने और धूल-मिट्टी से, ठंडी हवा से और सर्दियों में भारी प्रदूषण से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है। इसलिए जरूरी है कि गर्मियों में हर दूसरे दिन शैंपू करें और सर्दियों में बालों को ढक कर रखना फायदेमंद होता है।

ऐसे लोगों के बाल जल्दी खराब हो जाते हैं

जिन लोगों की डाइट में एंटी-ऑक्सीडेंट्स की कमी होती है, उनके बाल जल्दी खराब होकर दोमुंहे हो जाते हैं। इसलिए अगर आप स्वस्थ बाल चाहते हैं तो अपने आहार के प्रति लापरवाही न बरतें। एंटी-ऑक्सीडेंट्स की पर्याप्त मात्रा के लिए अपने आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां, सूखे मेवे, ताजे फल, छाछ, गुड़, शहद, आंवला और प्याज जरूर शामिल करें।

Disclaimer: इस लेख में बताए गए तरीकों, तरीकों और दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, The Mid Post उनकी पुष्टि नहीं करता है। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/आहार और सुझाव को लागू करने से पहले कृपया किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।