Benefits Of Ghee On Skin: घी सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ghee में ओमेगा-3 फैटी एसिड, ब्यूटिरिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन बी12, विटामिन डी, विटामिन ई और विटामिन के जैसे पोषक तत्व होते हैं। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ये पोषक तत्व बहुत जरूरी होते हैं। त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल नेचुरल ग्लो लाने का काम करता है।
घी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। साथ ही यह त्वचा संबंधी कई समस्याओं से बचाने का भी काम करता है। आइए जानते हैं कि ghee त्वचा को क्या-क्या फायदे पहुंचाता है।
रूखापन दूर करता है
घी में विटामिन ए और ओमेगा 2 फैटी एसिड होता है। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। यह त्वचा को नमीयुक्त रखने में मदद करता है। यह त्वचा को कोमल बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचा का रूखापन दूर करता है।
रंजकता
ghee कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने का काम करता है। यह चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाने का काम करता है। यह पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है। ये धब्बों को कम करने में मदद करते हैं।
झुर्रियाँ
देसी ghee में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है। यह झुर्रियों से राहत दिलाने में मदद करता है। यह कोलेजन लेवल को बढ़ाने में मदद करता है।
स्वस्थ त्वचा
आप ghee से त्वचा की मालिश कर सकते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन लेवल में सुधार होता है। यह चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाने में मदद करता है। यह त्वचा को कोमल बनाता है।
इस तरह प्रयोग करें
रात को सोने से पहले अपना चेहरा धो लें। इसके बाद थोड़ा सा ghee लें। इस ghee को हाथों पर मलें। इसे त्वचा पर लगाएं। हल्के हाथों से त्वचा की मसाज करें। इसे पूरी रात के लिए लगा रहने दें। इसके बाद अगले दिन चेहरे को सादे पानी से धो लें। आप इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं ।
