Potato Face Pack: त्वचा की देखभाल में हम अक्सर उन चीजों का इस्तेमाल करते हैं जो हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होती हैं। वैसे तो बाजार में आपको त्वचा की रंगत निखारने और उसकी देखभाल के लिए कई प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, लेकिन रसोई में इस्तेमाल होने वाली इस एक सब्जी से भी आप अपनी त्वचा का खास ख्याल रख सकते हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि सब्जी का इस्तेमाल तो खाना बनाने में किया जाता है, फिर इसे त्वचा की देखभाल के लिए कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में आलू की सब्जी को शामिल करने के टिप्स देंगे।
आलू एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल लगभग हर सब्जी में किया जाता है लेकिन इसके साथ ही आप इसका इस्तेमाल त्वचा की देखभाल में भी कर सकते हैं। आलू में विटामिन, जिंक, सल्फर, कॉपर, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं। आलू को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से चेहरे का रूखापन कम होता है और झाइयां भी दूर होती हैं। इसके साथ ही आप आलू के इस्तेमाल से अपने चेहरे की रंगत भी निखार सकते हैं। आइए जानते हैं त्वचा की देखभाल में आलू का इस्तेमाल किन-किन तरीकों से किया जा सकता है।
आलू का रस चेहरे पर लगाएं
आप आलू का रस निकालकर अपने चेहरे पर टोनर की तरह लगा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आलू को अच्छे से रगड़ लें और फिर उसे निचोड़ लें। अब आप इस जूस को रुई की मदद से सीधे चेहरे पर लगा सकते हैं। आलू के रस से चेहरा साफ करने के 10 मिनट बाद चेहरा धो लें। आप हफ्ते में 2 से 3 दिन आलू के रस से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
आलू से बनाएं फेस पैक
आप अपनी त्वचा में चमक लाने के लिए चेहरे पर आलू का फेस पैक भी लगा सकते हैं। इस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले आलू को कद्दूकस कर लें, फिर इसमें आधा चम्मच बेसन और नींबू का रस मिलाएं। इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने के बाद कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर चेहरा धो लें। इससे आपकी त्वचा चमक उठेगी। आप चाहें तो इस पैक को फेसवॉश की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
