Black Hair Tips: लंबी उम्र तक आपके बाल रहेंगे काले, बस अप्लाई करें ये टिप्स

Black Hair Tips: हर कोई चाहता है कि उसके बाल सालों तक घने और काले दिखें। लेकिन, अगर काले और घने बालों Black Hair की चाहत है तो इसका भी ख्याल रखना जरूरी है। अगर आप बालों की ठीक से देखभाल नहीं करेंगे, बालों की सफाई नहीं करेंगे तो बाल टूटने के साथ-साथ सफेद होने लगेंगे। बालों का सफेद होना कई कारणों से होता है, जैसे शरीर में पोषक तत्वों की कमी, धूल, गंदगी, प्रदूषण, खान-पान में गड़बड़ी, हार्मोन्स में बदलाव, अनुवांशिकता आदि।

स्कैल्प की मसाज

गर्म तेल से बालों और स्कैल्प की मसाज करें। इसके लिए आप नारियल या सरसों का तेल ले सकते हैं। बालों को काला, घना और मजबूत बनाए रखने के लिए इन दोनों तेलों का इस्तेमाल सालों से किया जा रहा है।

हीटिंग प्रोडक्ट्स से बचें

अगर आप हफ्ते में तीन से चार बार अपने बालों में हीटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं तो इससे भी बाल समय से पहले सफेद हो सकते हैं। इससे स्कैल्प को नुकसान पहुंचता है। बाल खराब हो जाते हैं। बालों में किसी भी तरह के हेयर कलर, हेयर प्रोडक्ट्स, हीटिंग प्रोडक्ट्स के नियमित अभ्यास से बचें।

पानी पीना जरूरी

क्या आप जानते हैं कि पानी पीना सिर्फ त्वचा, संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि बालों को काला और घना बनाने के लिए भी जरूरी है। जब आप दिन भर में शरीर की जरूरत के हिसाब से पानी पीते हैं तो शरीर हाइड्रेट रहता है। इससे बालों को भी फायदा होता है। पानी स्कैल्प को भी हाइड्रेटेड रखता है, जिससे दोमुंहे बालों की समस्या कम हो सकती है।

ओट्स का सेवन

अगर आप काले बाल चाहते हैं तो नाश्ते में ओट्स का सेवन जरूर करें। बायोटिन होता है, बालों को काला करने में मदद कर सकता है। ओट्स चेहरे की त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।

धूम्रपान

अगर आपको धूम्रपान करने की आदत है तो इसका आपके बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इससे बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं। धूम्रपान शरीर में फ्री-रेडिकल्स को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होता है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं। धूम्रपान छोड़ने से बाल सफेद नहीं होंगे और फेफड़े भी स्वस्थ रहेंगे।

Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।​​​​​​​