Smoking Side Effects: आपने कई बार सुना या पढ़ा होगा कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। बीड़ी-सिगरेट के पैकेट पर लिखी चेतावनी के बावजूद लोग धूम्रपान करना बंद नहीं करते। यह आदत धीरे-धीरे शरीर को खोखला कर देती है, जिससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। अक्सर धूम्रपान करने वाले लोगों के होंठ भी काले पड़ जाते हैं।
धूम्रपान से दांतों पर भी असर पड़ता है और उनका रंग भी खराब होने लगता है। लेकिन धूम्रपान की वजह से काले पड़ गए होंठों को कैसे ठीक किया जाए, इसका जवाब हम आपको बताते हैं।
होंठ काले क्यों हो जाते हैं?
सिगरेट पीते समय होंठों के आस-पास की त्वचा की कोशिकाओं को गर्मी का एहसास होता है। वे सक्रिय हो जाती हैं और मेलेनिन का उत्पादन शुरू कर देती हैं। हालांकि, इस प्रक्रिया के जरिए त्वचा शरीर को गर्मी से बचाती है। चूंकि सिगरेट में निकोटीन पाया जाता है, जिससे ब्लड वेसेल्स सिकुड़ कर संकीर्ण हो जाती हैं।
इससे रब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है। इसके अलावा त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए जरूरी ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। निकोटीन के संपर्क में आने से भी होंठ काले हो जाते हैं।
होंठों की देखभाल कैसे करें
अगर आपके होंठों की स्किन डेड हो गई है, तो इसके लिए एक कॉटन बॉल में गुलाब जल और ग्लिसरीन लें और इसे होंठों पर अच्छी तरह से रगड़ें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके होंठ गुलाबी और मुलायम हो जाएंगे। होंठों की काली डेड स्किन को हटाने के लिए कॉफी की मदद से स्क्रबिंग करना एक अच्छा विकल्प है। इससे भी होंठों के कालेपन से छुटकारा पाया जा सकता है।
होंठों का कालापन दूर करने के लिए ग्रीन टी भी एक अच्छा उपाय है। इसके लिए एक कप गर्म पानी में ग्रीन टी बैग उबालें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इससे होंठों की मसाज करें। इसके अलावा दिन में दो से तीन बार होंठों पर एलोवेरा का गूदा लगाएं, इससे कालापन दूर होगा।
