Teeth Whitening Homemade Paste: टूथपेस्ट का इस्तेमाल रोजाना दांतों की सफाई Teeth Whitening के लिए किया जाता है। यह एक ऐसी चीज है जो लोगों की जरूरत बन गई है। आजकल बाजार में आपको तरह-तरह के टूथपेस्ट मिल जाएंगे, जिनमें मिंट फ्लेवर, बबलगम आदि शामिल हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये आपके दांतों को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं?
कुछ टूथपेस्ट में ट्राईक्लोसन, सोडियम लॉरेल सल्फेट, प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे रासायनिक तत्व मिलाए जाते हैं। इतना ही नहीं स्वाद के लिए इसमें चीनी भी मिलाई जाती है, जिससे दांतों में कैविटी हो सकती है। इसलिए कई लोग बाजार में मिलने वाले इन केमिकल युक्त टूथपेस्ट के इस्तेमाल से बचते हैं। इसलिए हेल्दी डाइट और ऑयल पुलिंग दोनों ही ओरल हेल्थ के लिए बहुत जरूरी हैं।
घर पर टूथपेस्ट बनाने की सामग्री
एक्टिवेटेड चारकोल- 1/2 चम्मच
अंडे के छिलकों का पाउडर- 1 चम्मच
एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल- 1 चम्मच
टूथपेस्ट बनाने का तरीका
टूथपेस्ट बनाने के लिए एक बाउल में चारकोल लें और फिर अंडे के छिलके का पाउडर और वर्जिन कोकोनट ऑयल मिलाएं।
इन तीनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक यह एक स्मूथ पेस्ट न बन जाए। अब इसे एक डिब्बे में भरकर रख लें।
जिस तरह अन्य टूथपेस्ट का इस्तेमाल आप करते हैं, ठीक उसी तरह इसका भी करना है। आप चाहें तो इसे रेफ्रिजेटर या फिर नॉर्मल मेडिसिन के डब्बे में भी रख सकते हैं।
वहीं इस टूथपेस्ट में एक चुटकी सेंधा नमक भी मिक्स किया जा सकता है। यह ओरल बैक्टीरिया को मारता है और मसूड़ों की बीमारी के रिस्क को कम करता है।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
