Bleeding Gums: ब्रश करते समय कई लोगों के मसूड़ों से खून Bleeding Gums आने लगता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे विटामिन-सी की कमी, मसूड़ों में सूजन या ब्रश करते समय चोट लगना आदि। समय के साथ लोगों में यह समस्या आम हो गई है, लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर इसका सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह समस्या एक बीमारी का रूप ले लेती है। वहीं अगर मसूड़ों से हल्का रक्तस्राव हो रहा है तो कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप तुरंत राहत पा सकते हैं।
ऐसे करें मसूड़ों को मजबूत
विटामिन-C
विटामिन-C से भरपूर फूड्स का सेवन करें। यह आपकी इम्यूनिटी के साथ-साथ मसूड़ों की बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करेगा।
सरसों के तेल
सरसों के तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक मिलाकर इस मिश्रण को मसूड़ों पर लगाएं। इसके इस्तेमाल से आप जल्द ही संक्रमण से निजात पा सकते हैं।
नमक
नमक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। ये मसूड़ों में सूजन और खून आने जैसी समस्याओं को कम कर देते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा में कई औषधीय गुण होते हैं। आप इसका इस्तेमाल मसूड़ों की मालिश करने के लिए कर सकते हैं। यह मसूड़ों की सूजन को कम करता है।
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