Ayurvedic Remedies: घरेलू नुस्खों से लेकर ब्रांडेड प्रोडक्ट्स तक, हम ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हर मुमकिन कोशिश करते हैं। लेकिन कई बार हमें अपनी इच्छा के अनुसार परिणाम नहीं मिल पाता है। बाजार से मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल्स पाए जाते हैं, जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आपको बता दें कि आसानी से उपलब्ध चीजों का इस्तेमाल करके भी आप खूबसूरत और बेदाग त्वचा पा सकती हैं। आयुर्वेद ने हजारों सालों में कई क्षेत्रों में बड़ी उपलब्धियां हासिल की हैं।
स्वास्थ्य लाभ से लेकर त्वचा की देखभाल तक, आयुर्वेदिक ने आपकी सभी समस्याओं का समाधान प्रदान किया है। आज हम आपको उन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के बारे में बताएंगे, जिनसे आप दमकती त्वचा पा सकते हैं।
हल्दी
हल्दी एक ऐसी औषधि है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसे न सिर्फ त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बल्कि हल्दी कई शारीरिक समस्याओं को भी दूर करने में मददगार है। आपको बता दें कि हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसलिए यह त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है।
करौंदा
हल्दी की तरह आंवला को भी बहुत गुणकारी माना गया है। आंवला किसी भी प्रकार की आंवला त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में भी बहुत मदद करता है। यह आपकी त्वचा को हानिकारक पदार्थों से बचाने का भी काम करता है। डाइट में शामिल कर सकते हैं। इसे कच्चा भी खाया जा सकता है। आंवला कई पोषक तत्वों का पावरहाउस है। इसे खाने और चेहरे पर लगाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं। बता दें कि आप आंवले का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं।
अश्वगंधा
अश्वगंधा को त्वचा, बालों और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अश्वगंधा के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा की बनावट में काफी सुधार होगा। आपकी त्वचा स्वस्थ और अधिक चमकदार दिखेगी। अश्वगंधा के इस्तेमाल से पिंपल्स, ब्रेकआउट्स, फाइन लाइन्स आदि की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा आप ग्लोइंग स्किन के लिए चंदन पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
