Cardamom Tea: भारत में चाय को सबसे लोकप्रिय पेय माना जाता है। देश के लगभग हर घर में सुबह की शुरुआत चाय की चुस्कियों से होती है। किसी को अदरक वाली चाय पसंद होती है तो किसी को इलायची वाली चाय। कुछ लोग बिना दूध की चाय पीते हैं तो कुछ लोग दूध वाली चाय पसंद करते हैं।
देश में बड़े पैमाने पर चाय का उत्पादन भी होता है। भारत चाय का निर्यात करने वाले दुनिया के शीर्ष 5 देशों में शामिल है। असम, दार्जिलिंग और नीलगिरी में उत्पादित चाय सबसे अच्छी चाय मानी जाती है। कुल मिलाकर अगर हम कहें कि भारत में लोग सिर्फ चाय ही नहीं पीते, बल्कि दुनिया का पेट भी भरते हैं।
इलायची की चाय के फायदे
1. गले की खराश से निपटने के लिए वैसे भी इलायची का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गले की खराश से निजात पाने के लिए इलायची की चाय फायदेमंद है।
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2. अगर आप चाय में इलायची डालकर पीना पसंद करते हैं तो यह आपके पेट के लिए भी फायदेमंद साबित होगा। ऐसा इसलिए क्योंकि इलायची की चाय से हमारा पाचन तंत्र मजबूत होता है। इलायची में मौजूद फाइबर हमें कब्ज, एसिडिटी की समस्या से निजात दिलाता है।
3. इलायची की चाय पीने से जुड़ी परेशानी दूर होगी और आपकी सांसों में भी खुशबू आने लगेगी।
4. कमजोर इम्यूनिटी से जूझ रहे लोगों के लिए भी इलायची की चाय काफी फायदेमंद होती है। इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले कई गुण पाए जाते हैं। इम्युनिटी के लिए सबसे अच्छा माना जाने वाला विटामिन सी भी इसमें मौजूद होता है।
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