Heart Attack: पिछले कुछ दिनों से देश के कई इलाकों में तापमान लगातार गिर रहा है। गिरता पारा लोगों की परेशानी बढ़ा रहा है। रात के तापमान में 2 डिग्री की गिरावट आ रही है। इस सर्दी के बीच हार्ट अटैक के मामले भी बढ़ते जा रहे हैं। उत्तर प्रदेश के कानपुर शहर में एक ही दिन में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक से 25 लोगों की मौत हो गई। डॉक्टरों का कहना है कि ठंड के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है। जिन लोगों को पहले से ही दिल की बीमारी है उन्हें सबसे ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है।
सर्दियों में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? किसे दौरा पड़ने का अधिक खतरा होता है और इसे कैसे रोका जा सकता है?
ऐसे ही कई सवालों के जवाब जानने के लिए हमने सफदरजंग अस्पताल के फेडरेशन ऑफ ऑल इंडिया मेडिकल एसोसिएशन (एफएएमए) के कार्डियोलॉजी विभाग के सीनियर रेजिडेंट डॉक्टर के मुख्य सलाहकार डॉ. दीपक सुमन से बातचीत की है.
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा
डॉ. दीपक सुमन बताते हैं कि ज्यादा ठंड के कारण दिल की धमनियां सिकुड़ने लगती हैं। शरीर को गर्म रखने के लिए रक्त प्रवाह काफी बढ़ जाता है। इससे बीपी बढ़ने लगता है और कई मामलों में व्यक्ति को हार्ट अटैक भी आ जाता है। ठंड के कारण दिल की नसों में खून के थक्के भी बन सकते हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा रहता है। सर्दियों में लोग एक्सरसाइज भी कम कर देते हैं। जिससे बीपी और ब्लड शुगर लेवल प्रभावित होता है। ठंड के मौसम में हमले का खतरा सुबह के समय सबसे ज्यादा होता है।
जिन्हें ज्यादा खतरा है
जिन लोगों को मोटापा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल है और पहले से ही कोई दिल की बीमारी है, उनमें दिल का दौरा पड़ने का खतरा काफी बढ़ जाता है। कोविड से ठीक हो चुके लोगों को भी विशेष ध्यान रखना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कोविड की वजह से दिल की धमनियों में खून के थक्के बन रहे हैं। जिससे हृदय को रक्त पंप करने में परेशानी हो रही है। इसकी वजह से हार्ट फंक्शन प्रभावित हो रहा है और अटैक आ रहे हैं। इन सभी लोगों को इस मौसम में विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। अगर इन लोगों को हार्ट अटैक आ जाए तो बचने की संभावना बहुत कम हो जाती है।
कम उम्र में पढ़ाई करना भी हार्ट अटैक क्यों?
डॉ. दीपक का कहना है कि आजकल युवाओं का लाइफस्टाइल काफी खराब हो गया है. खाना भी ठीक नहीं है। कम उम्र में ही शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा होता है। कई युवा ऐसे हैं जो बॉडी बनाने के लिए स्टेरॉयड का सेवन कर रहे हैं, जिससे हार्ट पर असर पड़ रहा है. कई बार अनुवांशिक कारणों से भी हृदय रोग हो सकता है। आजकल देखा जा रहा है कि 25 साल के लोगों को भी हार्ट अटैक आ रहा है। इसका मुख्य कारण सही डाइट न लेना और खराब लाइफस्टाइल है।
ऐसे कौन से लक्षण हैं जिनकी पहचान से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है?
हार्ट अटैक या कोई बीमारी अचानक नहीं होती है। यह लंबे समय से हमारे शरीर में बढ़ रहा है, लेकिन लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं और फिर एक दिन स्थिति और बिगड़ जाती है। हार्ट अटैक के मामले में भी ऐसा ही है। अगर शरीर में मोटापा बढ़ रहा है तो डायबिटीज की समस्या हो जाती है। अगर आपको सीने में दर्द महसूस होता है या सांस जल्दी फूल जाती है तो ये सभी हृदय रोग के लक्षण हैं। ऐसी स्थिति में तुरंत हार्ट चेकअप करवाना चाहिए।
