Skin Care: पार्टी करना किसे पसंद नहीं है? यह आपके शरीर में नई ऊर्जा का संचार करता है। खैर, हम सभी कभी न कभी पार्टी करने का आनंद लेते हैं। लेकिन अगर आप पार्टी लवर हैं या आपका काम ऐसा है कि आपको हर दूसरे दिन पार्टियों में जाना पड़ता है तो यह बेहद जरूरी है कि आप अपने आउटफिट या मेकअप लुक के साथ-साथ अपनी त्वचा पर भी उतना ही ध्यान दें। सुनने में आपको शायद अजीब लगे लेकिन पार्टी के दौरान हम सभी अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिसका खामियाजा हमारी त्वचा को भुगतना पड़ता है। आपको शायद इस बात पर यकीन न हो लेकिन आज हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं।
आप भी पार्टी के दौरान ये गलतियां करने से बचें ताकि आपकी त्वचा भी मुस्कुरा सके।
देर रात पार्टी (Late Night Party)
पार्टी में मस्ती करते हुए समय कब उड़ जाता है पता ही नहीं चलता। लेकिन फिर भी आप देखें कि देर रात या आधी रात तक पार्टी न करते रहें। दरअसल, ऐसा करने से आपकी नींद पूरी नहीं होती है, जिससे त्वचा थकी हुई नजर आती है। इतना ही नहीं नींद पूरी न होने से आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं और त्वचा पर उम्र बढ़ने के लक्षण भी जल्दी नजर आने लगते हैं।
श्रृंगार करके सोना (Sleeping with makeup)
अगर आपको पार्टी करना पसंद है तो शायद देर रात की मस्ती के बाद आप इतनी थक जाती हैं कि आपका मेकअप उतारने का मन नहीं करता और आप ऐसे ही सो जाती हैं। लेकिन आपको भूलकर भी ऐसा नहीं करना चाहिए। मेकअप लगाकर सोने से आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
बहुत अधिक शराब पीना (Drinking too much alcohol)
दोस्तों के साथ पार्टी में हर कोई शराब का सेवन करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप अपनी त्वचा को इग्नोर कर दें। दरअसल, शराब आपके शरीर को डिहाइड्रेट कर सकती है और जब आपका शरीर डिहाइड्रेट होता है तो आपकी त्वचा भी सुस्त और बेजान नजर आती है। इसलिए कोशिश करें कि पार्टी में शराब का सेवन कम से कम करें। वहीं, अपने शरीर को डिहाइड्रेट होने से बचाने के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं।
ज्यादा ऑयली और तला हुआ खाना खाना (Eating too much oily and fried food)
पार्टी में हम सभी अपनी डाइट को लेकर थोड़े लापरवाह हो जाते हैं। पार्टी में ऑयली और फ्राइड फूड से लेकर चाइनीज फूड तक परोसे जाते हैं। दरअसल यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. लेकिन अगर आप हर दूसरे दिन पार्टी करते हैं और ऑयली और तला हुआ खाना खाते हैं, तो इससे न सिर्फ आपका वजन बढ़ता है, बल्कि तेल की वजह से आपकी त्वचा पर मुंहासे भी हो सकते हैं।
हमें उम्मीद है कि इस लेख को पढ़ने के बाद आप पार्टी के दौरान भी अपनी त्वचा की देखभाल बेहतरीन तरीके से कर पाएंगे। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें और इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए अपनी खुद की वेबसाइट हरजिंदगी से जुड़े रहें।
