Health News: आयुर्वेदिक उपचारों की प्रासंगिकता काफी प्रभावी है। सर्दी और बुखार जैसी सामान्य बीमारियों के लिए ऐसा ही एक उपाय है रात भर मोजे में प्याज की स्लाइस रखना। यह एक पुराने जमाने की व्यवस्था है और कुछ लोगों को स्थूल लग सकती है; हालाँकि, यह उपाय कुछ लोगों के लिए प्रभावी प्रतीत होता है। लेकिन क्या यह वाकई कारगर है? पता लगाने के लिए पढ़ें।
प्याज के टुकड़ों को रात भर मोजे में रखने का सदियों पुराना उपाय 16वीं शताब्दी में एक महामारी के दौरान शुरू हुआ था। ऐसा माना जाता था कि लाल प्याज में सर्दी, बुखार और यहां तक कि ब्यूबोनिक प्लेग का इलाज करने की क्षमता होती है। उस समय, माना जाता था कि संक्रमण जहरीली हवा से फैलता है – लाल प्याज अपनी तीखी गंध के साथ संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।
प्याज संक्रमण से लड़ने वाले गुणों से क्यों जुड़ा है?
आयुर्वेद में कहा गया है कि मोज़े में प्याज के टुकड़े रखने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, शरीर की सफाई होती है और बिना किसी दवा के संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। चीनी अभ्यास फुट रिफ्लेक्सोलॉजी भी इसे प्रासंगिक मानती है क्योंकि यह बताती है कि सभी महत्वपूर्ण तंत्रिकाओं की नसें पैरों से जुड़ी होती हैं इसलिए मोजे में प्याज रखने से आंतरिक उपचार को बढ़ावा मिल सकता है।
इस उपाय की वैज्ञानिक प्रासंगिकता की बात करें तो ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो इन परिणामों का समर्थन करते हों। हालांकि, प्याज में सल्फर की मात्रा और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण इसे सही अनुपात में सेवन किया जाए तो इसे स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जा सकता है।
प्याज के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
रासायनिक एंटीबायोटिक्स की तुलना में प्याज अधिक प्रभावी होते हैं, जो समय के साथ एंटीबायोटिक प्रतिरोध पैदा कर सकते हैं, जिससे व्यक्ति मजबूत, अधिक हानिकारक एंटीबायोटिक दवाओं पर भरोसा करने के लिए मजबूर हो जाता है, जो समय के साथ किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। प्याज के अन्य स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं:
वायरस और संक्रमण से लड़ना जैसे ही वे शरीर के संपर्क में आते हैं
मधुमेह रोगियों में बेहतर ग्लूकोज सहनशीलता और बेहतर रक्त शर्करा प्रबंधन
फॉस्फोरिक एसिड के कारण गर्मी उत्पन्न करता है जो रक्त वाहिकाओं में रिस सकता है, रक्त को शुद्ध कर सकता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है
चूँकि पैरों में तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका अंत होते हैं, एक ऐसे घटक के संपर्क में आना जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, स्वास्थ्य पर उपचार प्रभाव डाल सकता है – और इस मामले में प्याज से बेहतर क्या हो सकता है – कम से कम आयुर्वेद के अनुसार।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित युक्तियाँ और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। किसी भी फिटनेस कार्यक्रम को शुरू करने या अपने आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।
