Benefits Of Javitri: भारतीय रसोई में जावित्री Javitri का अहम रोल होता है यह मसालों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है इससे मसालों का मिश्रण स्वादिष्ट बन जाता है वैसे तो हल्दी दालचीनी कालीमिर्च आदि के मसालों में अलग-अलग अपने फायदे होते हैं उसी तरह जब इत्र की बात करेंगे जिसका इस्तेमाल Benefits Of Javitri पकवान में किया जाता है खाने के स्वाद स्वास्थ्य भी सही रहता है।
जायफल तो आप जानते ही होंगे लेकिन जावित्री के बारे में शायद ही आपने सुना होगा लेकिन जावित्री जायफल की छोटी बहन मानी जाती है यह भी अन्य मसालों की तरह है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होती है आपने जायफल और जावित्री का बीज देखा होगा यह हल्के केसरी रंग और सुनहरे रंग की होती हैं अगर आप अपने खाने में इसे डालते हैं तो खाने का स्वाद बढ़ जाता है साथ ही आपको पौष्टिक तत्व की मात्रा भी मिलती है जिससे आप निरोग रहते हैं।
जायफल का इस्तेमाल इस तरीके से कर सकते हैं।
हम अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए क्या कुछ नहीं करते बाहर के केमिकल के प्रोडक्ट तक यूज कर लेते हैं लेकिन वही आप अपनी त्वचा में निखार लाना चाहे तो जावित्री का उपयोग कर सकते हैं इसमें मौजूद मेथलीगण सूरज की हानिकारक किरणों से आपको बचाती है साथ ही आपकी त्वचा संबंधी सभी बीमारियों को खत्म कर देती है।
जावित्री का इस्तेमाल अब तक कर सकते हैं जब आपको नींद ना आ रही हो आप कड़ी मेहनत करके आने के बाद भी रात को जगे रहते हैं आपको अनिद्रा की समस्या हो तो आप जायफल का इस्तेमाल कर सकते हैं इस समस्या से आपको निजात मिलेगी।
अगर आपका वजन ज्यादा बढ़ गया है तो आप जावित्री का सेवन जरूर करें रोजाना नियमित रूप से डाइट के साथ जावित्री का इस्तेमाल करेंगे तो आपके शरीर की चर्बी कम हो जाएगी और वजन भी घट जाएगा।
अगर आप घटिया मरीज हैं तो जावित्री की भरपूर मात्रा लीजिए इससे आपका गठिया दर्द और सूजन सब कुछ खत्म हो जाएगा।
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