Papaya for Skin: पपीता एक हेल्दी सुपरफूड है, जिसे पोषक तत्वों और विटामिन का पावरहाउस भी कहा जाता है। लेकिन सेहत के लिए फायदेमंद पपीता त्वचा का भी दोस्त है। खासकर गर्मियों में स्किन टैनिंग और डलनेस को दूर करने के लिए पपीता काफी फायदेमंद हो सकता है। इसका फेस पैक गर्मियों में त्वचा में नमी बनाए रखता है।
इसके साथ ही पपीते का फेस पैक कोलेजन का उत्पादन बढ़ाने के साथ ही त्वचा को चिकना बनाए रखने में सहायता करता है। चेहरे पर इसके इस्तेमाल से त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकदार बनती है और झुर्रियां कम होती हैं। आइए जानते हैं पपीते को स्किन केयर का हिस्सा कैसे बनाएं।
स्किन हाइड्रेशन
स्किन ड्राई होने की वजह से खुजली हो सकती है। त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए गर्मियों में नियमित रूप से पपीते का फेस पैक लगाना चाहिए। पपीते में मौजूद विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं।
एंटी-एजिंग गुण
पपीते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को नुकसान से बचाते हैं। इसमें एजिंग गुण होते हैं, जिसके इस्तेमाल से चेहरे पर मौजूद फाइन लाइन्स, झुर्रियां और एजिंग स्पॉट्स से छुटकारा पाया जा सकता है। इससे त्वचा ग्लोइंग नजर आती है।
कोलेजन बढ़ाए
पपीते में विटामिन ए, रिटोनॉइल और एंटी-एजिंग गुण होते हैं। ये त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर त्वचा को चमकदार और जवां बनाने में मदद करते हैं। स्वस्थ त्वचा पाने के लिए इसे स्किन केयर रूटीन में शामिल करें। इससे आप प्राकृतिक तरीके से त्वचा को निखार सकते हैं।
स्किन केयर रूटीन में इसे कैसे शामिल करें
पपीता और एलोवेरा- पपीते के पेस्ट को दही, एलोवेरा और टमाटर के रस के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं। इसे चेहरे पर कम से कम 15 मिनट तक लगा रहने दें और चेहरा साफ कर लें।
पपीते के पत्ते- गर्मियों में चमकदार त्वचा पाने के लिए पपीते के पत्तों का पेस्ट बना लें। इसमें दही, शहद या एलोवेरा जेल जैसी चीजें मिलाएं और इसे हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन टैनिंग दूर करने में मदद मिलेगी।
