Blackening of Teeth: आपने अक्सर देखा होगा कि हमारे दांत पीले होने लगते हैं। ऐसा भोजन के कारण होता है, जो ब्रश करने से भी साफ हो जाता है। हालांकि कई बार दांतों पर काले निशान Blackening of Teeth दिखने लगते हैं और दांत Teeth धीरे-धीरे काले हो जाते हैं। ज्यादातर लोग इस समस्या को एक आम समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह एक गंभीर दंत रोग का लक्षण भी हो सकता है।
दांतों के इस कालेपन को दूर करने के उपायों
दांतों का सफेद रंग इनेमल में मौजूद कैल्शियम की मात्रा के कारण होता है, जो दांतों पर बाहरी सुरक्षात्मक परत है। जब दांतों की यह सुरक्षात्मक परत कमजोर या क्षतिग्रस्त होने लगती है तो दांतों का रंग बदलने लगता है जो आपके दांतों के लिए खतरनाक हो सकता है.
डेंटिस्ट से सलाह ले
दांतों का रंग बदलना भी किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसके लिए आपको सबसे पहले डेंटिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। यदि आपका दंत चिकित्सक आपको कोई सुझाव देता है, तो आपको उसका पालन करना चाहिए। इसके साथ ही आप कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं।
फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट
दांतों को साफ करने और कालापन दूर करने के लिए आप फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को दिन में दो बार लगाने से दांतों का रंग निखरने में मदद मिलती है।
फ्लॉसिंग या इंटरडेंटल ब्रश
यदि आपके दांतों का रंग बदल रहा है, विशेष रूप से काला पड़ रहा है, तो आप दिन में कम से कम एक बार फ्लॉसिंग या इंटरडेंटल ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। ये आपके लिए फायदेमंद रहेगा।
सब्जियां और साबुत अनाज
फल, सब्जियां और साबुत अनाज को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। ये सेहत के साथ-साथ दांतों के लिए भी अच्छे होते हैं। इसके लिए आपको चाय या कॉफी जैसे मीठे पेय का सेवन करना चाहिए, ये दांतों के रंग को काला करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। साथ ही दांतों में बैक्टीरिया के जाने का भी खतरा रहता है।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
