Homemade Vitamin C Serum: बदलते मौसम के साथ त्वचा की देखभाल में कुछ जरूरी बदलाव करने चाहिए, नहीं तो इसकी वजह से त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए विटामिन सी और ई दो सबसे महत्वपूर्ण विटामिन माने जाते हैं, लेकिन आज हम यहां विटामिन सी के बारे में बात करेंगे। जो चेहरे की चमक बढ़ाने के साथ ही बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में भी बेहद कारगर है।
दरअसल, विटामिन सी में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। यह कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है। यहां तक कि विटामिन सी त्वचा को सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से भी सुरक्षित रखता है। बाजार में मिलने वाले विटामिन सी सीरम काफी महंगे होते हैं और इन्हें खरीदने से पहले काफी सोचना पड़ता है, इसलिए आज हम घर पर आसानी से विटामिन सी सीरम बनाना सीखेंगे।
घर पर इस तरह तैयार करें विटामिन सी सीरम
आपको चाहिए- 2 विटामिन सी की गोलियां, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, 2 बड़े चम्मच गुलाब जल, 1 विटामिन ई कैप्सूल, 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल (वैकल्पिक), ड्रॉपर के साथ एक कांच की बोतल।
घर पर विटामिन सी सीरम कैसे बनाएं
एक कटोरे में गुलाब जल और एलोवेरा जेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
इसके बाद इसमें विटामिन सी की गोलियों का पाउडर बनाकर मिला लें।
फिर इसमें विटामिन ई कैप्सूल का जेल मिलाएं।
– इसके बाद इसमें ग्लिसरीन डालकर मिलाएं.
– सभी चीजों को चम्मच की मदद से चलाते हुए अच्छे से मिक्स कर लीजिए.
इसे कांच की बोतल में भरकर एक दिन के लिए फ्रिज में रख दें।
घर का बना विटामिन सी सीरम उपयोग के लिए तैयार है।
प्रतिदिन दो बार प्रयोग करें। त्वचा की बनावट में सुधार होने लगेगा और चमक भी बढ़ जाएगी।
त्वचा को लंबे समय तक जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए पूरी तरह से सीरम पर निर्भर न रहें, बल्कि स्वस्थ आहार, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और नींद लेने पर भी ध्यान दें।
