Cloves Benefits: आज हम आपके लिए लौंग के फायदे लेकर आए हैं। भारतीय रसोई में पाया जाने वाला यह मसाला अपने औषधीय Cloves Benefits गुणों के लिए प्रसिद्ध है। पिछले कई सालों से आयुर्वेद में लौंग और उसके तेल का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता रहा है। विशेषज्ञों की मानें तो रोजाना 2 लौंग का सेवन करने से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।
दरअसल, आयुर्वेद में लौंग का अपना महत्व है। यह सर्दी और फ्लू को दूर करने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। इतना ही नहीं यह कई शारीरिक समस्याओं के निदान में लाभकारी है। लौंग में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इनमें आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, थायमिन, सोडियम, मैंगनीज, पोटेशियम, फोलेट, फाइबर, विटामिन, जिंक शामिल हैं, ये सभी एक स्वस्थ शरीर के लिए आवश्यक माने जाते हैं।
मर्दों के लिए रामबाण है लौंग
जाने-माने आयुर्वेद चिकित्सक अबरार मुल्तानी का कहना है कि आयुर्वेद कहता है कि लौंग अपने वाजीकरण गुण के कारण शीघ्रपतन को सुधारने में मदद करती है।
डॉक्टर्स की सलाह
एक चम्मच लौंग का चूर्ण लेकर भोजन के बाद मिश्री या शहद के साथ लें। सोने से पहले नियमित रूप से ऐसा करने से आपकी सेक्स लाइफ बेहतर हो सकती है।
लौंग का सेवन
नियमानुसार और नियमित रूप से लौंग का सेवन करने से पुरुषों को शीघ्रपतन जैसी समस्याओं से मुक्ति मिलती है। लौंग पौरूष को बढ़ाने में मदद करती है। यह शीघ्रपतन की समस्या से निजात दिलाने में भी मदद करता है।
लौंग का फायदा
लौंग पेट की कई समस्याओं को दूर करती है। रात को सोते समय 2 लौंग खाकर एक गिलास गुनगुना पानी पीने से पेट संबंधी कई बीमारियां दूर हो जाती हैं। इससे आपको पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याओं से राहत मिलेगी। ऐसा करने से डाइजेशन भी बेहतर रहेगा।
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