Benefits Of Tulsi Turmeric Tea: तुलसी के पत्ते सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हिंदू धर्म में तुलसी का बहुत महत्व है। इसे “जड़ी-बूटियों की रानी” के नाम से भी जाना जाता है। हिंदू धर्म में इन्हें देवी के रूप में पूजा जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेद में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है और यह कई बीमारियों के इलाज में उपयोगी हो सकता है। हालाँकि तुलसी के पत्ते की चाय से आप कई बीमारियों से राहत पा सकते हैं। इसकी मदद से सर्दी-खाँसी और जुकाम आदि जैसी बीमारी चुटकी में ठीक हो सकती है। अगर आप सर्दी-खाँसी से परेशान हैं तो घबराइए मत तुलसी की चाय से आपको राहत मिल सकती है। आप तुलसी के पत्तों की चाय नियमित रूप से विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं। आज हम आपको तुलसी चाय के बारे बताएँगे जिससे आपकी सर्दी-खाँसी ठीक हो जाएगी। आइए हम आपको बताते हैं तुलसी की चाय में हल्दी मिलाकर पीने के फायदे।
तुलसी और हल्दी चाय की रेसिपी (Benefits Of Tulsi Turmeric Tea)
तुलसी और हल्दी से बनी चाय को बनाने के लिए सबसे पहले एक कप पानी लें। फिर उसमें 10 से 15 तुलसी का पत्ता डाल दें। फिर इसमें करीब दो-तीन मिनट के लिए उबाल लें। इसके बाद इसमें चुटकीभर हल्दी या फिर एक इंच कच्ची हल्दी को कद्दूकस करके डाले। इस चाय को पीने से सिरदर्द, खाँसी जुकाम की परेशानी दूर रहती है।
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सिरदर्द से राहत (Benefits Of Tulsi Turmeric Tea)
सर्दी जुकाम की वजह से काफी सिरदर्द होता है। ऐसी स्थिति में तुलसी वाली चाय में चुटकीभर हल्दी को डालकर पीएं। इससे आपका सिरदर्द कम होता है। साथ ही तनाव, चिंता को भी कम कर सकता है।
इम्यूनिटी मजबूत करता है (Benefits Of Tulsi Turmeric Tea)
तुलसी और हल्दी का चाय पीने से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है। इसमें एंटी-फंगल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को इन्फेक्शन और बीमारियों से बचाने में मदद करता है। तुलसी और हल्दी का चाय पीने से शरीर को हेल्दी रखने में मदद मिल सकता है।
दिल की समस्या को रखता है स्वस्थ (Benefits Of Tulsi Turmeric Tea)
दिल से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए तुलसी और हल्दी से बनी चाय का सेवन करें। तुलसी और हल्दी का मिश्रण शरीर में ब्लड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है। साथ ही यह ब्लड सर्कुलेशन में भी बढ़ावा देता है। अगर आप दिल की समस्या को बेहतर करना चाहते हैं, तो तुलसी और हल्दी से बनी चाय का सेवन जरूर करें।
