Smelly Feet: पैरों से बदबू (Smelly Feet) आना किसी भी मौसम में होने वाली एक आम समस्या है। कई बार पैरों की बदबू शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। जब भी आप अपने पैरों से जूते उतारते हैं तो बदबू आने लगती है। तो क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है और इस समस्या का समाधान क्या है? तो चलिए मैं आपको इस बारे में बताता हूं। डॉक्टरों के अनुसार पैरों की बदबू को उनकी भाषा में ब्रोमोडोसिस भी कहा जाता है। यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। यह कई लोगों के दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है।
पैरों से बदबू आने के ये तीन कारण है
यह समस्या पैर की उंगलियों में होती है। इसे फंगल इंफेक्शन कहते हैं। जो लोग टाइट जूते पहनते हैं, उनमें यह समस्या अधिक होती है। खुजली, जलन, चुभन आदि एथलीट फुट के लक्षण हैं।
ज्यादातर लोग पैरों की साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं। ऐसे में यह समस्या पैदा होने लगती है। मोजे न बदलने से भी बदबू आ सकती है।
पैरों में शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक पसीने की ग्रंथियां होती हैं। इसलिए जब आप पसीना बहाते हैं तो यह पैरों पर जमा हो जाता है और जुराबों और जूतों में बैक्टीरिया पनप जाते हैं।
पैरों की बदबू से पाएं राहत
फिटकरी
फिटकरी में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जिससे यह बैक्टीरिया को रोकता है। पानी में एक चम्मच फिटकरी का पाउडर मिलाकर नियमित रूप से अपने पैरों को धोएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा और बदबू की समस्या दूर होने लगेगी।
अदरक
अदरक के रस को पैरों पर मलें और 5-10 मिनट बाद पैरों को गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा करने से पैरों की दुर्गंध की समस्या दूर हो जाएगी।
सूती मोजे
हल्के मोजे यानि सूती मोजे पहनें जो आपके पैरों के लिए आरामदायक हों। नायलॉन स्टॉकिंग्स पहनने से बचने की कोशिश करें और प्लास्टिक के जूते से भी बचें।
पसीना
जब भी आप टहलने जाएं या घर पर हों तो कुछ देर नंगे पांव जाएं, यह हवा फंगस को मारती है और पसीना रोकने में मदद करती है।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
