Social Media Addiction: सोशल मीडिया Social Media के ज्यादा इस्तेमाल से दिमाग खराब होने लगा है। जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो युवा सोशल मीडिया का अधिक उपयोग करते हैं, उनमें छह महीने के भीतर अवसाद विकसित होने की संभावना काफी अधिक होती है।
सोशल मीडिया का उपयोग
एक अध्ययन के अनुसार, जो युवा दिन में 300 मिनट से अधिक समय तक सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, उनके अवसादग्रस्त Dipression होने की संभावना दोगुनी होती है। साथ ही, जो लोग सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, उनके अवसादग्रस्त होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 49 प्रतिशत कम थी, जो ऐसा नहीं करते थे।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी प्रकार के व्यक्तित्व के लोगों के बीच कुछ हद तक सोशल मीडिया के उपयोग से अवसाद जुड़ा हुआ था। ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी में सार्वजनिक स्वास्थ्य और मानव विज्ञान के डीन ब्रायन प्रिमैक के सहयोग से अर्कांसस विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक रेने मेरिल द्वारा शोध किया गया था।
युवाओं पर शोध
अमेरिका में 18-30 वर्ष के आयु वर्ग के 1000 युवाओं पर शोध किया गया है। युवाओं से यह सवाल पूछा गया कि वे रोजाना कितनी देर तक सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा उनके व्यक्तित्व को बिग फाइव इन्वेंटरी का उपयोग करके मापा गया था, जिसमें खुलेपन, कर्तव्यनिष्ठा, कम खर्च, सहमतता और मनोरोगी का आकलन किया गया था।
सोशल मीडिया कंटेंट
कोर्ट ने ब्रिटेन में 14 साल की बच्ची मौली रसेल की खुदकुशी के लिए सोशल मीडिया कंटेंट को जिम्मेदार ठहराया था. 2017 में इस लड़की की मौत से छह महीने पहले उसने आत्महत्या, डिप्रेशन से जुड़े 2100 पोस्ट देखे थे। अमेरिका में 10 से 14 साल के बच्चों की मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण आत्महत्या है।
नकारात्मक सामग्री
शोधकर्ताओं का मानना है कि सोशल मीडिया पर सामाजिक तुलना स्वयं और दूसरों के बारे में नकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकती है। मुख्य रूप से नकारात्मक सामग्री को देखते रहने से अवसाद बढ़ता है। जो लोग सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करते हैं उनका बाहरी लोगों से इंटरैक्शन काफी कम हो जाता है।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
