UP Ration Card: यूपी सरकार ने 2025 के लिए राशन कार्ड धारकों को बड़ी राहत देने की योजना बनाई है। जनवरी से मुफ्त राशन के साथ अब ज्वार और बाजरा जैसे पोषक मोटे अनाज भी वितरित किए जाएंगे। सरकार का यह कदम लोगों को इन अनाजों के स्वास्थ्य लाभों के प्रति जागरूक करने और उनकी डाइट में इन्हें शामिल करने के उद्देश्य से उठाया गया है। जिले के लगभग 8 लाख राशन कार्ड धारक इस नई व्यवस्था का लाभ उठा सकेंगे।
राशन वितरण योजना
जिला पूर्ति अधिकारी राकेश कुमार ने बताया कि अंत्योदय कार्ड धारकों को प्रति महीने 17 किलो चावल, 13 किलो गेहूं, और 5 किलो बाजरा यानी कुल 35 किलो खाद्यान्न दिया जाएगा। वहीं, पात्र गृहस्थी कार्ड धारकों को प्रति यूनिट 2.30 किलो गेहूं, 1.7 किलो चावल, और 1 किलो बाजरा या ज्वार वितरित किया जाएगा। कुल मिलाकर हर यूनिट को 5 किलो खाद्यान्न मुफ्त मिलेगा। राशन वितरण के लिए सभी कोटेदारों को नए निर्देश और शेड्यूल भेजे जा चुके हैं।
राशन कार्ड धारकों की संख्या
जिले में 8 लाख UP Ration Card धारक हैं, जिनमें 65,000 अंत्योदय और 7.40 लाख पात्र गृहस्थी कार्ड धारक शामिल हैं। सभी लाभार्थियों को ई-पास मशीन की मदद से खाद्यान्न वितरित किया जाएगा। यदि किसी कोटेदार से कोई समस्या होती है, तो इसके लिए हेल्पलाइन नंबर भी जारी किए गए हैं, जिन पर शिकायत दर्ज कराई जा सकती है।
ज्वार और बाजरा के फायदे
मोटे अनाज जैसे ज्वार और बाजरा स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं। बाजरे में भरपूर फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत देता है। यह शुगर लेवल कंट्रोल करने और सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक है। ज्वार में विटामिन बी, प्रोटीन और मिनरल्स जैसे पोटेशियम और आयरन प्रचुर मात्रा में होते हैं। यह डायबिटीज मरीजों के लिए भी फायदेमंद है।
सरकार का UP Ration Card कदम लोगों के पोषण स्तर में सुधार और मोटे अनाज की ओर रूझान बढ़ाने के लिए अहम साबित होगा। राशन कार्ड धारकों के लिए यह योजना नए साल का बड़ा तोहफा है।
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