Reasons For Dry Cough: आयुर्वेद में खांसी का कारण वात, पित्त और कफ का असंतुलन माना जाता है। खांसी Reasons For Dry Cough आमतौर पर व्यक्ति को दो तरह से परेशान कर सकती है। पहले कफ वाली खांसी, जिसमें व्यक्ति को कफ बहुत आ जाता है। दूसरी होती है सूखी खांसी, जिसमें कफ तो नहीं होता, लेकिन गले में दर्द, खराश से लेकर जलन तक हो सकता है। कई बार खांसते समय व्यक्ति की पसलियां भी दुखने लगती हैं।
नाक और गले में किसी बाहरी पदार्थ के कारण होने वाली एलर्जी सूखी खांसी का कारण हो सकती है। इसके अलावा प्रदूषित वातावरण, धूल या मिट्टी के कण, टीबी, अस्थमा, फेफड़ों में संक्रमण आदि इसके सामान्य कारण हैं। कई बार फेफड़ों का कैंसर होने पर भी सूखी खांसी की समस्या हो सकती है।
खांसी को दूर करने के घरेलू उपाय
शहद सूखी खांसी में काफी आराम देता है. इसलिए जब भी सूखी खांसी हो, दिन में दो से तीन बार शहद लें. रात को सोते समय गुनगुने दूध में शहद डालकर पिएं. लेकिन शहद असली होना चाहिए.
देसी घी में बूरा और काली मिर्च पाउडर को मिलाकर थोड़ी थोड़ी देर में चाटें. इससे भी सूखी खांसी की समस्या में आराम मिलता है.
तुलसी की पत्तियों का रस और अदरक के रस को शहद में मिलाकर दिन में 4 से 5 बार लें. इससे भी काफी राहत होती है.
एक चम्मच अदरक के रस को शहद के साथ मिक्स करके चाटने से सूखी खांसी से आराम मिलता है. आप चाहें तो अदरक को पानी में उबालकर, उसे छानकर शहद मिलाकर भी पी सकते हैं.
सुबह शाम हल्का सेंधा नमक पानी में डालकर, पानी को गुनगुना करें और इससे गरारे करें. इससे भी काफी आराम मिल जाता है. नलिकाओं में आई सूजन और संक्रमण भी दूर होता है.
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