Thyroid Symptoms: थायराइड की समस्या आजकल कई लोगों में देखी जा रही है। यह गर्दन के सामने मौजूद तितली के आकार की एक छोटी ग्रंथि है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म, ऊर्जा के इस्तेमाल और दिल की धड़कन समेत कई जरूरी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करती है। थायराइड ग्रंथि मुख्य रूप से T3 और T4 हार्मोन बनाती है। इनका स्तर कम या ज्यादा होने पर शरीर में कई तरह के बदलाव दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, केवल लक्षणों के आधार पर थायराइड की बीमारी की पुष्टि नहीं की जा सकती।
थायराइड की समस्या कितने प्रकार की होती है?
थायराइड से जुड़ी प्रमुख समस्याओं में हाइपोथायराइडिज्म और हाइपरथायराइडिज्म शामिल हैं। इसके अलावा गॉयटर यानी थायराइड ग्रंथि का बढ़ना, हाशिमोटो थायराइडिटिस और थायराइड कैंसर जैसी स्थितियां भी हो सकती हैं।
हाइपोथायराइडिज्म में ग्रंथि जरूरत से कम हार्मोन बनाती है, जिससे शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है। वहीं, हाइपरथायराइडिज्म में हार्मोन अधिक बनने लगते हैं और मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है।
थायराइड के सामान्य लक्षण
हाइपोथायराइडिज्म होने पर कुछ लोगों में ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
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लगातार थकान और सुस्ती महसूस होना।
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वजन बढ़ना और ठंड अधिक लगना।
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कब्ज की समस्या होना।
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त्वचा रूखी होना और बाल झड़ना।
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पीरियड्स का अनियमित या ज्यादा होना।
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याददाश्त और एकाग्रता में परेशानी।
हाइपरथायराइडिज्म में इसके विपरीत वजन कम होना, भूख बढ़ना, दिल की धड़कन तेज होना, हाथ कांपना, ज्यादा पसीना आना, बेचैनी और नींद न आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
थायराइड होने के कारण क्या हैं?
थायराइड की समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं। हाशिमोटो जैसी ऑटोइम्यून बीमारी, ग्रंथि में सूजन, कुछ दवाएं, आयोडीन की कमी या अधिकता और थायराइड से जुड़ी दूसरी समस्याएं इसके कारण बन सकती हैं। धूम्रपान और तनाव सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन इन्हें थायराइड का सीधा और एकमात्र कारण बताना सही नहीं है।
थायराइड की जांच और इलाज कैसे होता है?
थायराइड की जांच के लिए डॉक्टर आमतौर पर TSH और जरूरत के अनुसार Free T4 और T3 जैसे ब्लड टेस्ट कराने की सलाह देते हैं। इलाज बीमारी के प्रकार और उसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। हाइपोथायराइडिज्म में अक्सर लेवोथायरॉक्सिन दवा दी जाती है, जबकि हाइपरथायराइडिज्म के लिए डॉक्टर दूसरी दवाएं या अन्य उपचार सुझा सकते हैं।
थायराइड में खानपान का रखें ध्यान
थायराइड के मरीजों को संतुलित और पौष्टिक भोजन करना चाहिए। आयोडीन युक्त नमक का सामान्य मात्रा में इस्तेमाल करें और बिना डॉक्टर की सलाह के आयोडीन, कैल्शियम या आयरन सप्लीमेंट न लें। सोया या ग्लूटेन वाले खाद्य पदार्थों को हर मरीज के लिए पूरी तरह बंद करना जरूरी नहीं है। इनकी जरूरत बीमारी और व्यक्ति की स्थिति के अनुसार तय होती है।
क्या निर्गुंडी और प्याज से ठीक हो सकता है थायराइड?
कुछ घरेलू नुस्खों में निर्गुंडी का रस पीने या प्याज को गर्दन पर रगड़ने की सलाह दी जाती है। लेकिन इन उपायों से थायराइड ठीक होने का भरोसेमंद वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। इसलिए इन्हें डॉक्टर के इलाज का विकल्प न मानें और अपनी निर्धारित दवाएं बंद न करें।
