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Wednesday, June 19, 2024
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पति-पत्नी दोनों हैं वर्किंग? काम के बीच प्यार को ऐसे करें बैलेंस

Relationship Tips: आज के समय में ज्यादातर पति-पत्नी कामकाजी हैं और इस वजह से कई बार उन्हें एक-दूसरे के साथ समय बिताना तो दूर बात करने का भी समय नहीं मिल पाता है। इससे जोड़ों के बीच कम्यूनिकेशन गैप और इमोशनल अटैचमेंट की कमी हो जाती है। कई बार काम के बोझ के तनाव के कारण रिश्तों पर बुरा असर पड़ता है। अगर आप इस उथल-पुथल के बीच अपने प्रेम रिश्ते को मुरझाने से बचाना चाहते हैं तो छोटी-छोटी कोशिशें भी जादुई असर कर सकती हैं।

किसी भी रिश्ते को स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक-दूसरे के साथ बात करना और कुछ क्वालिटी टाइम बिताना बहुत जरूरी है, नहीं तो रिश्ते में उदासीनता कब पति-पत्नी के बीच दूरियों की खाई बन जाती है, पता ही नहीं चलता। तो आइए जानते हैं कि कैसे काम के साथ प्यार को संतुलित किया जा सकता है और रिश्ते में मिठास लाई जा सकती है।

सुबह जॉगिंग या वर्कआउट साथ में करें

स्वस्थ रहने के लिए सुबह जॉगिंग या वर्कआउट करने की आदत होना जरूरी है और यह आदत आपके रिश्ते को भी मजबूत बनाए रखेगी। अगर पति-पत्नी दोनों वर्किंग हैं तो सुबह एक साथ वर्कआउट या जॉगिंग कर सकते हैं। ऐसे में आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहेंगे और एक-दूसरे के साथ समय बिता पाएंगे।

एक टाइम का खाना जरूर खाएं साथ

अगर आप ऑफिस जाने की वजह से साथ में नाश्ता नहीं कर पा रहे हैं तो डिनर जरूर साथ में करें। नियम बना लें कि हर दिन एक ही समय पर एक साथ बैठेंगे और खाना खाएंगे। इस दौरान आप आराम से बात भी कर पाएंगे।

डिजिटल युग में दूरियाँ कैसी हैं?

कई बार लोग काम में इतने मशगूल हो जाते हैं कि अपने पार्टनर का हालचाल पूछना भी भूल जाते हैं। इस वजह से दूरियां नजर आने लगती हैं। अगर ऑफिस टाइमिंग के दौरान कॉल करने का समय नहीं है तो आप लंच या टी ब्रेक के दौरान अपने पार्टनर को एक छोटा सा मैसेज भेज सकते हैं। इस तरह आपके पार्टनर को भी अच्छा लगेगा और आप भी जुड़े रह सकेंगे।

अपने पार्टनर की मदद करना जरूरी है

कई बार वर्किंग कपल्स के बीच जिम्मेदारियों को लेकर असहमति हो जाती है, इसलिए कोशिश करनी चाहिए कि दोनों लोग मिलकर घर का काम करें। अगर एक ही व्यक्ति पर पूरी जिम्मेदारी होगी तो इससे कलह पैदा होगी।

हम वीकेंड टाइमिंग एक साथ कर सकते हैं

अगर दोनों पार्टनर काम के कारण व्यस्त हैं तो आप ऑफिस में उनसे बात कर सकते हैं और उस दिन अपनी सप्ताह की छुट्टी ले सकते हैं जिस दिन आपके पार्टनर की भी छुट्टी हो। इससे आप हफ्ते में एक या दो बार साथ में क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं।

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