Janhvi Kapoor Pilates: बॉलीवुड अभिनेत्री जान्हवी कपूर ने सोशल मीडिया पर अपने गहन पिलेट्स सत्र का एक वीडियो साझा किया है, जो अपने प्रशंसकों को अपने फिटनेस गेम को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित कर रही है।
वीडियो में जान्हवी को एक व्यायाम के साथ अपनी पीठ और कोर पर काम करते हुए दिखाया गया है जिसमें वर्कआउट करते समय आर्क बैरल पर संतुलन बनाना शामिल है।
जान्हवी की ट्रेनर, नम्रता पुरोहित ने सोशल मीडिया पर वीडियो साझा किया और व्यायाम के लाभों पर प्रकाश डाला, जिसमें कहा गया कि यह कोर और पीठ की ताकत में सुधार करता है, साथ ही अग्रबाहु और पीठ को भी लक्षित करता है।
यह भी किया गया है कि जान्हवी ने पहले अपने पिलेट्स वर्कआउट के वीडियो साझा किए हैं, जो व्यायाम के प्रति उनके उत्साह को दर्शाते हैं।
जान्हवी की फिटनेस व्यवस्था को प्रशंसकों के लिए अपने वर्कआउट रूटीन को बेहतर बनाने के आह्वान के रूप में देखा जाता है। करते हुए समाप्त होता है कि जान्हवी ने पहले अपने हार्डकोर हैमस्ट्रिंग वर्कआउट के वीडियो साझा किए हैं, जो प्रशंसकों को जिम जाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं।
