Skin Care: चेहरे को चमकाने और रंगत निखारने के लिए बाजार में अनगिनत प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन आयुर्वेद में कुछ जड़ी-बूटियों का भी जिक्र है जो आपके स्वास्थ्य, बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हैं। इन्हीं जड़ी-बूटियों में से एक है मंजिष्ठा, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए औषधि के रूप में किया जाता है। मंजिष्ठा त्वचा संबंधी समस्याओं से भी राहत दिलाती है और आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करती है।
आयुर्वेद में मंजिष्ठा के अनगिनत फायदे बताए गए हैं। यह जड़ी-बूटी रक्त को शुद्ध करने में मदद करती है, जिससे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा को भी लाभ होता है। फिलहाल आइए जानते हैं कि इसका इस्तेमाल त्वचा की देखभाल में कैसे किया जा सकता है।
मंजिष्ठा त्वचा को क्या लाभ पहुंचाती है?
मंजिष्ठा को त्वचा पर लगाने से दाग-धब्बे दूर होते हैं और चेहरे पर चमक आती है। इसके अलावा मंजिष्ठा के इस्तेमाल से आप त्वचा पर सूजन, लालिमा, हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं और आपका चेहरा जवां बना रहता है।
मंजिष्ठा और शहद का मास्क बनाएं
एक चम्मच मंजिष्ठा पाउडर लें और इसमें शहद मिलाएं और एक चिकना पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को अपने चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाएं और करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ कर लें। यह फेस मास्क न सिर्फ चेहरे की चमक बढ़ाता है बल्कि त्वचा का रंग भी निखारता है।
मंजिष्ठा और दही फेस मास्क
एक चम्मच दही लें, उसमें बराबर मात्रा में मंजिष्ठा पाउडर मिलाएं और मिक्सर में पीस लें। इससे एक क्रीमी पेस्ट बन जाएगा। अब इसे चेहरे पर कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगाएं और फिर पानी से चेहरा साफ कर लें। यह मास्क त्वचा को स्वस्थ और मुलायम बनाता है। हालांकि मंजिष्ठा के कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं, फिर भी इसे लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
