White Hair In Beard: आजकल बेहद ही कम उम्र में बाल सफेद होने लगते है। केवल पुरुषों में ही नही बल्कि महिलाओं में भी कम उम्र में भी बाल सफेद होने लगते है। पुरुषों में बाल सफेद होना आम बात है लेकिन समस्या तब बढ़ जाती है जब पुरुषों की दाढ़ी सफेद White Hair होने लग जाती है। वहीं खुदको जवां दिखाने के लिए पुरुष अनेकों प्रकार के डाय लगाते है। वही उम्र से पहले आपकी दाढ़ी मूछ ना पके इसके लिए कई ऐसे उपाय दिए गए हैं जिसे अपनाकर आप खुद को जमा दिखा सकते हैं आपकी दाढ़ी बाल सफेद होने की समस्या से आपको छुटकारा मिल जाएगा वही बाल दाढ़ी सफेद White Hair In Beard होने के कई कारण भी होते हैं।
इन वजह से सफेद होते हैं बाल और दाढ़ी
कई बार ऐसा होता है कि तनाव के कारण लोगों के बाली और दाढ़ी सफेद होने लग जाती है वही लोगों के ऊपर पड़ने वाली जिम्मेदारियों से तनाव बढ़ने लगता है और वह प्रेशर में आ जाते हैं और उनके खानपान की दिनचर्या प्रभावित होने लगती है जिससे कि मैं अपनी देखभाल ठीक तरीके से नहीं कर पाता और बाल सफेद होने की समस्या लग जाती है।
नशीली दवाओं का सेवन व्यक्ति के लिए हानिकारक हो सकता है। अधिक सिगरेट और शराब के सेवन से कम उम्र के लड़कों की दाढ़ी सफेद होने लगती है। ज्यादा धूम्रपान करने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं और बालों के रोम तक रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है, जिससे दाढ़ी का रंग सफेद होने लगता है।
समय से पहले बाल सफेद होने और दाढ़ी काली से सफेद होने का एक कारण अनुवांशिक भी हो सकता है। सही डाइट न लेने के कारण शरीर में पोषण की कमी से भी बाल सफेद होने लगते हैं। खाने में विटामिन सी और अन्य पोषक तत्वों को शामिल करें।
मेलेनिन नामक वर्णक आंखों, बालों और त्वचा के प्राकृतिक रंग और चमक को बनाए रखने का काम करता है। यह अधिकांश जीवित जीवों में पाया जाने वाला वर्णक है। मेलेनिन की कमी होने पर रंगत प्रभावित होती है। शरीर में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, जामुन का सेवन करें।
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