Cranberry Can Reduce UTI: यूरिन इंफेक्शन बहुत ही दर्दनाक हो सकते हैं, जिससे टॉयलेट के दौरान विभिन्न समस्याएं होता है। हालांकि, मौजूदा समय में यूटीआई एक आम समस्या बन गई है। शोधकर्ताओं के अनुसार लगभग एक तिहाई महिलाओं को यूटीआई (UTI) की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। अगर समय रहते इस समस्या का इलाज न किया जाए तो यूटीआई किडनी में जा सकता है, जिससे और भी परेशानी हो सकती है।
क्रैनबेरी फायदेमंद
लेकिन क्रैनबेरी यूटीआई में फायदेमंद साबित हो सकता है। क्रैनबेरी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। एक नए अध्ययन में पाया गया है कि क्रैनबेरी महिलाओं और बच्चों में यूटीआई के खतरे को कम कर सकता है।
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शोध में क्या मिला?
नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने कुल 8,857 लोगों को शामिल किया। इसके साथ ही करीब 50 ट्रायल की भी समीक्षा की गई। जिसमें पाया गया कि संक्रमण के मामलों वाली महिलाओं में यूटीआई विकसित होने का जोखिम एक चौथाई से भी कम हो गया था। बच्चों के लिए परिणाम और भी बेहतर थे, जिनमें यूटीआई विकसित होने का जोखिम 50 प्रतिशत से अधिक कम हो गया।
सभी लोगों के लिए फायदेमंद नहीं
क्रैनबेरी खाने से कई लोगों में यूटीआई के खतरे में कमी देखी गई है, लेकिन यह सभी लोगों के लिए फायदेमंद नहीं है। वृद्ध लोगों, गर्भवती महिलाओं के लिए क्रैनबेरी का कोई फायदा नहीं हुआ।
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कुछ लोगों को साइड इफेक्ट भी हुए
शोधकर्ताओं ने पाया कि अध्ययन में लोगों के केवल एक छोटे से हिस्से में पेट दर्द की समस्या मिली।
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