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Sunday, April 14, 2024
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Oral Care Tips: बच्चों की ओरल हाइजीन का ध्यान न रखने से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें बचाव के तरीके

Oral Care Tips: अगर आपके बच्चे के दांत पीले होने लगे हैं और खराब होने लगे हैं तो इसे लेकर बिल्कुल भी लापरवाही न करें। यह खराब ओरल हेल्थ का लक्षण हो सकता है। कई बार दांतों में कैविटी भी हो जाती है। जिससे बच्चों के दांत हमेशा के लिए खराब हो सकते हैं।

रोजाना दो बार ब्रश करें

आपको अपने बच्चे को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए। इससे दांतों में बैक्टीरिया फैलने का खतरा नहीं रहेगा। हां, लेकिन ध्यान रखें कि बच्चे को मटर के दाने के बराबर मात्रा में ही टूथपेस्ट दें। रात का खाना खाने के बाद अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करें। ऐसा करने से कैविटी की समस्या भी दूर हो जाएगी।

 

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हर दो महीने में चेकअप कराएं

शरीर के अंग की तरह ओरल हाइजीन का भी ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हर दो महीने में बच्चे के दांतों की जांच करवाएं। इससे दांतों में किसी तरह की खराबी और कैविटी होने की जानकारी मिल जाएगी। दांतों की किसी भी समस्या का समय रहते पता चल जाए तो इलाज आसानी से किया जा सकता है।

बच्चों को ज्यादा चॉकलेट न दें

छोटे बच्चों को अक्सर चॉकलेट खाने की आदत होती है। लेकिन कोशिश करें कि उन्हें ज्यादा चॉकलेट न दें। ऐसा इसलिए क्योंकि चॉकलेट दांतों में चिपक जाती है। इसके बाद इसमें बैक्टीरिया फैलने लगते हैं। जिससे कैविटी हो सकती है

 

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