Winter Hair Care: बालों को बाहरी पोषण की जरूरत होती है। ऐसा सर्दियों में अधिक होता है, जब मौसम शुष्क हो जाता है और बालों की नमी और तेल छीन लेता है। इस संबंध में प्राकृतिक सामग्री आदर्श हैं और इनमें से कुछ घर पर आसानी से उपलब्ध हैं, जैसे दही, नींबू का रस, शहद, वनस्पति तेल, अंडे की जर्दी आदि। बालों की प्रकृति और बनावट उन अवयवों को निर्धारित करती है जिनका उपयोग किया जाना चाहिए।
तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता है और बालों की बनावट मुलायम होती है। यदि आप हल्की मालिश के साथ तेल लगाते हैं, तो यह बालों के रोम में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में भी मदद करता है। नियमित रूप से तेल लगाने से सूखे, खुरदुरे, भंगुर बाल बेहतर होते हैं। इसमें ऐसे बाल शामिल होंगे जिनका उपचार रासायनिक लोशन से किया गया है, जैसे रंगे और रंगीन बाल।
हल्के हाथों से करें मालिश
बालों को जोर से नहीं रगड़ना चाहिए। केवल उंगलियों के सुझावों का उपयोग किया जाना चाहिए, वास्तव में छोटे रोटरी आंदोलनों के साथ खोपड़ी को स्थानांतरित करने के लिए। तेलों के अपने विशेष गुण और लाभ होते हैं। जैतून का तेल खोपड़ी के सामान्य एसिड-क्षारीय संतुलन को बहाल करने में मदद करता है और रूसी में उपयोगी होता है। कहा जाता है कि अरंडी का तेल उन बालों को काला कर देता है जो अत्यधिक धूप के कारण भूरे हो गए हैं। शुद्ध नारियल का तेल बालों की बनावट में सुधार और विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। बादाम का तेल बेहद रूखे बालों के लिए बहुत ही पौष्टिक होता है।
शहनाज़ हुसैन द्वारा सूखे बालों के लिए टिप्स:
स्प्लिट एंड्स के साथ सूखे, क्षतिग्रस्त बालों के लिए (For dry, damaged hair with split ends): पहले स्प्लिट एंड्स को काट लें। एक चम्मच तिल का तेल, एक चम्मच शुद्ध ग्लिसरीन और एक अंडे की जर्दी लें। एक साथ मिलाएं और बालों पर लगाएं। सिरों पर भी लगाएं। लंबे बालों के लिए अधिक तेल लें। प्लास्टिक शावर कैप पहनने से मदद मिलेगी। आधे घंटे बाद बालों को धो लें।
आंवला और मेथी के साथ बालों का तेल (Hair oil with amla and methi): 10 से 15 ग्राम सूखा आंवला और एक चम्मच मेथी (मेथी) के बीज लें। आंवला और मेथी दोनों को दरदरा पीस लें। उन्हें 100 मिलीलीटर शुद्ध नारियल तेल या तिल (तिल) के तेल में मिलाएं। सभी सामग्री को एक टाइट फिटिंग वाले कांच के जार में डालें। इसे प्रतिदिन 15 दिनों के लिए धूप में रखें, सामग्री को मिलाने के लिए इसे हर दिन मिलाते रहें। 15 दिन बाद एक साफ मलमल के कपड़े से तेल को छान लें और तेल को कांच के जार में भरकर रख दें। इस तेल को बालों में लगाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह सभी प्रकार के बालों के साथ-साथ रूसी की स्थिति को भी लाभ पहुंचाएगा। अंडा सबसे बहुमुखी सामग्री में से एक है। इसमें सिलिकॉन, सल्फर और फैटी एसिड होते हैं जो बालों को पोषण देने में मदद करते हैं।
