गर्मी के मौसम में अक्सर हीट स्ट्रोक का खतरा बना रहता है। गर्म हवा के झोंके और बढ़ता तापमान आपको आसानी से बीमार कर सकता है। इस मौसम में हीट स्ट्रोक से बचने के लिए हम कई उपाय भी करते हैं। लेकिन फिर भी कोई भी इससे अछूता नहीं रहता, हर किसी को एक या दो बार इसका सामना करना पड़ता है। गर्मियों में हीट स्ट्रोक से बचने के लिए हमें कुछ सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती है। इसके बावजूद भी कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें हीट स्ट्रोक हो जाता है। ऐसा क्यों होता है, क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है? आइए आपको बताते हैं।
गर्मियों में हीट स्ट्रोक से खुद को बचाना बहुत जरूरी है। इस मौसम में कुछ लोगों की परेशानियां काफी बढ़ जाती हैं। खासकर वे लोग जिनकी इम्युनिटी पहले से ही कमजोर है या जो लोग दिन की गर्म हवा में ज्यादा देर तक बाहर रहते हैं, उनकी परेशानियां दोगुनी हो जाती हैं।
गर्मियों में इन लोगों को सबसे ज्यादा होता है हीट स्ट्रोक का खतरा
1. बुजुर्ग और छोटे बच्चे
गर्मियों में हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा बुजुर्गों और छोटे बच्चों को होता है। दरअसल, इन लोगों की इम्युनिटी दूसरों के मुकाबले काफी कमजोर होती है। इसके साथ ही उनकी गर्मी बर्दाश्त करने की क्षमता भी बहुत कम होती है, जिसके कारण वे गर्मी के मौसम में जल्दी बीमार पड़ जाते हैं।
2. गर्भवती महिलाएं
गर्भवती महिलाओं को भी हीट स्ट्रोक का खतरा रहता है। इस मौसम में गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए खतरा और भी बढ़ जाता है। हीट स्ट्रोक की वजह से समय से पहले जन्म और कम वजन वाले बच्चे जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
3. लंबे समय तक धूप में रहने वाले लोग
किसान या वे लोग जो लंबे समय तक धूप में रहते हैं, उन्हें भी हीट स्ट्रोक होने की संभावना बढ़ जाती है। लंबे समय तक धूप में रहने की वजह से उन्हें हीट स्ट्रोक, उल्टी जैसी समस्यायों का सामना करना पड़ता हैं।
4. अगर आप पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित हैं, तो ऐसे लोगों के लिए गर्मी के दिनों में परेशानी बढ़ सकती है। ऐसे में जो लोग हृदय रोग, मधुमेह या फेफड़ों की समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें इस मौसम में खास ख्याल रखना चाहिए।
