Pregnant Women Hygiene Tips: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है लेकिन ऐसे में महिलाओं को अपने साथ-साथ बच्चे को भी स्वस्थ रखने के लिए हाइजीन का विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि यह बच्चे के विकास के लिए बेहद जरूरी है आपको हाइजीन Pregnant Women Hygiene Tips को लेकर ज्यादा सतर्क रहना होगा जब महिला गर्भावस्था में होती है तो घर के बड़े पूरे रिश्तेदार कई तरह के नियम और सलाह देते हैं लेकिन इसके बावजूद ही गर्भावस्था के दौरान अंतरंग की स्वच्छता बेहद जरूरी होती है।
गर्भावस्था के दौरान इस तरह रखे हाइजीन का ख्याल
भयानक दाने से लेकर असहनीय खुजली तक इस दौरान आपको कई मुश्किल समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा अंतरंग क्षेत्र में दुर्गंध, अजीबोगरीब डिस्चार्ज, गांठ और थक्के जैसी समस्याएं आपको सबसे कठिन समय बिताने के लिए मजबूर कर सकती हैं, अगर इससे निपटा नहीं जाता है।
गर्भावस्था की प्रक्रिया के दौरान, महिलाओं को योनि संक्रमण होने का खतरा अधिक हो सकता है। इसका मुख्य कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और योनि के पीएच में बदलाव है।
गर्भावस्था आपके शरीर पर भारी पड़ सकती है। इस स्थिति से पहले, उसके दौरान और बाद में आपको अपनी अंतरंग स्वच्छता का अच्छा ध्यान रखना चाहिए। जब आप गर्भवती होती हैं तो आपका शरीर विभिन्न हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर सकता है। ये हार्मोनल परिवर्तन भी अत्यधिक पसीना, योनि स्राव और स्नेहन की कमी का कारण बन सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान स्वच्छ और तरोताजा महसूस करने के लिए डॉ गायत्री बीएन कुछ टिप्स दे रही हैं।
अपनी लैसी पैंटी और थोंग्स को अपने वॉर्डरोब के पीछे रखें और जब आप गर्भवती हों तो कॉटन के अंडरगारमेंट्स पहनें। सूती अंडरवियर आसानी से पसीना सोख लेते हैं और आपकी त्वचा के लिए सांस लेने योग्य होते हैं। इस बीच, सिंथेटिक अंडरवियर पहनना बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है। इससे जननांग क्षेत्र के आसपास त्वचा में जलन और विभिन्न संक्रमण हो सकते हैं।
आपको टाइट बॉडीकॉन स्कर्ट या मॉम जींस में अपने बेबी बंप को फ्लॉन्ट करने की हर इच्छा हो सकती है। लेकिन, सांस लेने वाले मातृत्व कपड़ों के लिए हां कहना एक अच्छा विचार है। टाइट फिटिंग वाले कपड़े और लेस इनर आपके प्राइवेट पार्ट की त्वचा की परतों में जलन पैदा कर सकते हैं। इससे संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है और दर्दनाक स्थिति हो सकती है।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
