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Monday, April 15, 2024
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Side Effect Of Lemon Tea: अगर आप भी नींबू वाली चाय पी रहे हैं तो जान लें इसके नुकसान, सेहत पर पड़ता है क्या असर?

Side Effect Of Lemon Tea: चाय दुनिया में सबसे लोकप्रिय ड्रिंक में से एक है। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं। हर कोई अपनी पसंद की चाय पीता है। हमारे देश में कई तरह की चाय मिलती है। कुछ को काली चाय पसंद है, कुछ को दूध वाली चाय पसंद है और कुछ को मसाला चाय पसंद है। इन सभी लोगों के अलावा ऐसे लोग भी हैं जो अपनी बीमारी के प्रति बहुत जागरूक हैं और इसलिए वो लोग लेमन टी यानी की नींबू वाली चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि लेमन टी संभावित रूप से आपके स्वस्थ के लिए खतरा पैदा कर सकती है। आइए हम आपको बताते हैं लेमन टी पीने के नुकसान क्या हो सकते हैं।

ओरल हेल्थ पर असर (Side Effect Of Lemon Tea)

नींबू में मौजूद एसिड की मात्रा आपके दांतों की इनेमल के लिए खतरा पैदा करती है। इससे एसिडिटी बढ़ जाती है। जिससे इरोजन प्रोसेस तेज हो जाती है। जिससे प्रभावित रूप से दाँत खराब हो जाते हैं। इसके अलावा लेमन टी पीने के बाद आपको दर्द और सेंसिटिविटी का अनुभव भी हो सकता है।

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पाचन संबंधी समस्या बढ़ाए (Side Effect Of Lemon Tea)

लेमन टी में एसिड का लेवल बढ़ जाता है। जिससे आपके शरीर की पाचन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। यह संभावित रूप से सीने में जलन, एसिड रिफ्लेक्स, सूजन और यहाँ तक कि कब्ज आदि जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

डिहाइड्रेशन का खतरा (Side Effect Of Lemon Tea)

शरीर में एसिड का हाई लेवल मेटाबॉलिज्म में बाधा डाल सकता है। इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इसलिए डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। लेमन टी को ज्यादा मात्रा में पीने से सिरदर्द और कई तरह की शारीरिक परेशानियां बढ़ा सकती है।

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